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Formaggio vs Yogurt

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Calorie

Calorie in 1 tazza

455,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

366,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

20,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

113,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

113,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

100,00 g5,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

3,70 g3,60 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

2,30 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

grassi

31,79 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

34 %3 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

18,00 g0,12 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

1,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

1,30 g0,01 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

8,00 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

100,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

945,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,23 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,08 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

8,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,50 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

23,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,60 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,80 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

2,60 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

1.045,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,63 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

26,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

641,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

132,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1.671,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

2,49 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

39,61 g85,10 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce osteoporosi
AIDS infezioni intestinali, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, previene la carie

Altri vantaggi generali

migliora la digestione
absorps di calcio e vitamina B, AIDS tosse e raffreddore, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, abs piatta, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato, mantiene sentire piena, protegge le gengive

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

ottimo rimedio naturale per scottature, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ringiovanisce la pelle
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, combatte brufoli e acne, naturale fatto in casa maschera facciale, Riduce imperfezioni e occhiaie, riduce la decolorazione della pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento

Cura dei capelli

Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli, Riduce doppie punte

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Pulisce la pelle verniciata, Utilizzato per argenteria polacco, Riparazioni Incrinato Cina
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Dà una brillantezza ai mobili, Utilizzato per lucidare articoli in ottone

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di riboflavina, buona fonte di vitamina B-12, ricco di fosforo, ricco di vitamina D

Allergia

Sintomi di allergia

-
Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Respiro sibilante

Ciò che è

Ciò che è

formaggio, un latte alimentare costituito da cagliata compressa, coagulato e stagionato di latte che è separata dal siero.
yogurt, in termini semplici, è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato. Lactobacillus e Streptococcus sono i batteri vitali per trama fitta del yogurt e consistenza.

Colore

-
Bianca

Sapore

-
Cremoso

Aroma

-
Fresco

Vegetariano

Origine

paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Europa, medio Oriente
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

latte, sale, aceto
latte, sale, aceto

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

buratto, Misurino tazza, Muffa, casseruola per sugo, Strainer
Ciotola, padella, agitatore a

Tempo Durata

Tempo di preparazione

20- 25 minuti
8- 10 ore

Tempo di cottura

30
15

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

99,00 °F99,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

2- 3 settimane
3- 5 giorni