1 Calorie
1.1 Calorie in 1 tazza
1.2 Calorie
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
1.4 Calorie in 1 oz
1.5 Calorie in 1 fetta Di
1.6 Servendo taglia
100
1.7 Proteine
1.8 Carboidrati
1.8.1 Fibra
1.8.2 Zucchero
1.9 grassi
1.9.1 Contenuto grasso
1.9.2 Grassi saturi
1.9.3 Grassi trans
1.9.4 Grassi polinsaturi
1.9.5 Grasso monoinsaturo
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
100
2.2 Colesterolo
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
2.3.9 Vitamina D
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
2.4.2 Ferro
2.4.3 Magnesio
2.4.4 Fosforo
2.4.5 Potassio
2.4.6 Sodio
2.4.7 Zinco
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
2.5.2 Caffeina
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
Riduce la pressione sanguigna, impedisce colpi, previene il cancro
3.1.1 Altri vantaggi generali
Rimedio per lo stress e l'ansia, migliora la digestione
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, alleggerisce il tono della pelle, It protects the skin against dryness, ringiovanisce la pelle
3.2.2 Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
Pulisce la pelle verniciata
3.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
ricotta, un blando formaggio bianco a base di cagliata di latte.
4.1.1 Colore
Non disponibile
4.1.2 Sapore
Non disponibile
4.1.3 Aroma
Non disponibile
4.1.4 Vegetariano
Non disponibile
4.2 Origine
Cipro, Egitto, Grecia, Nord America e Sud America
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
100
5.2 Ingredienti
qualche goccia di succo di limone, latte, caglio, sale, aceto
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
5.3 Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Misurino tazza, mussola, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
30- 40 minuti
5.4.2 Tempo di cottura
15
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
5.5.2 Durata di conservazione
7- 10 giorni