×

Kaas
Kaas

Yoghurt
Yoghurt



ADD
Compare
X
Kaas
X
Yoghurt

Kaas Vs Yoghurt

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

455,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

366,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

20,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

113,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

113,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

100,00 G5,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,70 G3,60 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

2,30 G3,24 G
0 54.08
👆🏻

Fats

31,79 G0,39 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

34 %3 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

18,00 G0,12 G
0 67
👆🏻

Trans vet

1,10 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

1,30 G0,01 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

8,00 G0,05 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

100,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

945,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,23 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,08 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

8,00 ug7,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

1,50 ug0,75 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

23,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,60 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,80 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,60 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

1.045,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,63 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

26,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

641,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

132,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1.671,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

2,49 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

39,61 G85,10 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, vermindert Osteoporose
Aids darminfecties, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, voorkomt holtes

Andere algemene voordelen

verbetert de spijsvertering
Absorps van calcium en vitamine B, Helpt hoest en verkoudheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Flat abs, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, beschermt tandvlees

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, verjongt huid
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Bestrijdt puistjes en acne, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Vermindert puistjes en donkere kringen, Vermindert verkleuring van de huid, Vermindert het effect van anti veroudering

Haarverzorging

Vermindert haaruitval, Versterkt haarwortels
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Vermindert haaruitval, Vermindert gespleten haarpunten

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Reinigt lakleer, Gebruikt te polijsten zilverwerk, Reparaties gebarsten China
Verdun de wei (vloeibaar) met water en gebruiken voor het besproeien van planten, Geeft een glans aan meubilair, Gebruikt om messing artikelen polijsten

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van riboflavine, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine D

Allergie

allergiesymptomen

-
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, orale zwelling, Zwelling van de keel, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Kaas, een zuivelproducten bestaande uit gecomprimeerde, gecoaguleerd en gerijpte gestremde melk die wordt afgescheiden van de wei.
Yoghurt, in eenvoudige bewoordingen, is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd. Lactobacillus en Streptococcus zijn de essentiële bacteriën voor dikke textuur en consistentie van de yoghurt's.

Kleur

-
Wit

Smaak

-
Romig

Aroma

-
Vers

Vegetarisch

-
Nee

Oorsprong

Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Europa, Midden-Oosten
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Melk, Zout, Azijn
Melk, Zout, Azijn

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

kaasdoek, Maatbeker, gietvorm, steelpan, vergiet
Kom, Pan, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

20- 25 minuten
8- 10 uur

Kooktijd

30
15

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

99,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

2- 3 weken
3- 5 dagen