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Formaggio vs Formaggio Havarti Nutrizione

Formaggio
Formaggio Havarti
Formaggio Havarti vs Formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
100,00 mg   
10
93,00 mg   
15
Vitamine
  
  
Vitamina A
945,00 IU   
18
1.054,00 IU   
10
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
26
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,23 mg   
36
0,45 mg   
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
0,18 mg   
23
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
34
0,07 mg   
23
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
8,00 µg   
28
18,00 µg   
17
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg   
12
0,27 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
23,00 IU   
19
Non disponibile   
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Non disponibile   
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,80 mg   
11
Non disponibile   
Vitamina K (fillochinone)
2,60 µg   
10
Non disponibile   
Minerali
  
  
Calcio
1.045,00 mg   
5
673,00 mg   
17
Ferro
0,63 mg   
22
0,64 mg   
21
Magnesio
26,00 mg   
19
22,00 mg   
22
Fosforo
641,00 mg   
7
490,00 mg   
14
Potassio
132,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+
Sodio
1.671,00 mg   
6
690,00 mg   
17
Zinco
2,49 mg   
24
2,94 mg   
14
Altro
  
  
Acqua
39,61 g   
39,28 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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