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 La mia dieta latticini

Formaggio Nutrizione
Formaggio


Nutrizione
Servendo taglia
100
Colesterolo
100,00 mg 10
Vitamine
Vitamina A
945,00 IU 18
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg 39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,23 mg 37
Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg 59
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg 37
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
8,00 µg 33
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg 12
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg 38
Vitamina D
23,00 IU 23
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg 11
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,80 mg 15
Vitamina K (fillochinone)
2,60 µg 12
Minerali
Calcio
1.045,00 mg 5
Ferro
0,63 mg 23
Magnesio
26,00 mg 22
Fosforo
641,00 mg 7
Potassio
132,00 mg 55
Sodio
1.671,00 mg 6
Zinco
2,49 mg 26
Altro
Acqua
39,61 g 72
Caffeina
0,00 g
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Confronto di prodotti lattiero caseari

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