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Formaggio Fontina vs Roquefort formaggio Nutrizione

Formaggio Fontina
Roquefort formaggio
Roquefort formaggio vs Formaggio Fontina Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
153,00 mg   
5
90,00 mg   
17
Vitamine
  
  
Vitamina A
913,00 IU   
19
1.047,00 IU   
11
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
38
0,59 mg   
6
Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg   
28
0,73 mg   
10
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
18
0,12 mg   
13
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6,00 µg   
32
49,00 µg   
8
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,68 µg   
8
0,64 µg   
27
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
23,00 IU   
19
Non disponibile   
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Non disponibile   
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,27 mg   
22
Non disponibile   
Vitamina K (fillochinone)
2,60 µg   
10
Non disponibile   
Minerali
  
  
Calcio
550,00 mg   
21
662,00 mg   
18
Ferro
0,23 mg   
99+
0,56 mg   
24
Magnesio
14,00 mg   
32
30,00 mg   
14
Fosforo
346,00 mg   
28
392,00 mg   
23
Potassio
64,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+
Sodio
800,00 mg   
13
1.809,00 mg   
3
Zinco
3,50 mg   
9
2,08 mg   
27
Altro
  
  
Acqua
37,92 g   
39,38 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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<< Calorie

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