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Queso fontina vs Queso roquefort Nutrición

Queso fontina
Queso roquefort
Queso roquefort vs Queso fontina Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
153,00 mg  
5
90,00 mg  
17
Vitaminas
  
  
Vitamina A
913,00 IU  
19
1.047,00 IU  
11
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
40
0,59 mg  
6
Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg  
37
0,73 mg  
13
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
20
0,12 mg  
14
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,00 µg  
37
49,00 µg  
9
Vitamina B12 (cobalamina)
1,68 µg  
8
0,64 µg  
30
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
23,00 IU  
23
0,50 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,27 mg  
30
0,85 mg  
14
Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg  
12
0,00 µg  
33
Minerales
  
  
Calcio
550,00 mg  
21
662,00 mg  
18
Hierro
0,23 mg  
99+
0,56 mg  
25
Magnesio
14,00 mg  
35
30,00 mg  
17
Phosphorus
346,00 mg  
28
392,00 mg  
23
Potasio
64,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+
Sodio
800,00 mg  
13
1.809,00 mg  
3
Zinc
3,50 mg  
9
2,08 mg  
29
Otro
  
  
Agua
37,92 gramo  
39,38 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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