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Fontinakäse vs Roquefort -Käse Ernährung

Fontinakäse
Roquefort -Käse
Roquefort -Käse vs Fontinakäse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
153,00 mg   
5
90,00 mg   
17
Vitamine
  
  
Vitamin A
913,00 IU   
19
1.047,00 IU   
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
38
0,59 mg   
6
Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
0,73 mg   
10
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
18
0,12 mg   
13
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,00 µg   
32
49,00 µg   
8
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,68 µg   
8
0,64 µg   
27
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
23,00 IU   
19
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,27 mg   
22
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg   
10
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
550,00 mg   
21
662,00 mg   
18
Eisen
0,23 mg   
99+
0,56 mg   
24
Magnesium
14,00 mg   
32
30,00 mg   
14
Phosphor
346,00 mg   
28
392,00 mg   
23
Kalium
64,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+
Natrium
800,00 mg   
13
1.809,00 mg   
3
Zink
3,50 mg   
9
2,08 mg   
27
Andere
  
  
Wasser
37,92 g   
39,38 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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