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La mia dieta latticini


Formaggio groviera Fatti



Calorie

Calorie in 1 tazza
545,00 kcal 77

Calorie
413,00 kcal 13

Calorie in 1 cucchiaio
20,00 kcal 15

Calorie in 1 oz
116,00 kcal 57

Calorie in 1 fetta Di
116,00 kcal 38

Servendo taglia
100

Proteine
29,81 g 7

Carboidrati
0,36 g 91

Fibra
0,00 g 16

Zucchero
0,36 g 4

grassi
32,34 g 84

Contenuto grasso
45 % 33

Grassi saturi
18,19 g 68

Grassi trans
0,10 g 2

Grassi polinsaturi
1,73 g 11

Grasso monoinsaturo
10,04 g 13

Nutrizione

Servendo taglia
100

Colesterolo
110,00 mg 7

Vitamine

Vitamina A
948,00 IU 17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg 15

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,28 mg 31

Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg 45

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg 21

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg 30

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,60 µg 10

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg 38

Vitamina D
24,00 IU 21

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg 11

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,28 mg 29

Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg 11

Minerali

Calcio
1.011,00 mg 6

Ferro
0,17 mg 47

Magnesio
36,00 mg 14

Fosforo
605,00 mg 8

Potassio
81,00 mg 70

Sodio
714,00 mg 15

Zinco
3,90 mg 6

Altro

Acqua
33,19 g 80

Caffeina
0,00 g

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità

Importanza nutrizionale e Usi

Usi
-

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio

Allergia

Sintomi di allergia
-

Ciò che è

Ciò che è
latticini

Colore
Luminosa giallo

Sapore
-

Aroma
-

Vegetariano
no

Origine
Svizzera

Come rendere

Servendo taglia
100

Ingredienti
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno

Fermentazione agente
-

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a

Tempo Durata

Tempo di preparazione
15- 20 minuti

Tempo di cottura
-

Tempo di invecchiamento
3 mesi

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F 1

Durata di conservazione
2- 3 settimane

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