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La mia dieta latticini


Creme Fraiche vs Panna acida Fatti


Panna acida vs Creme Fraiche Fatti


Calorie

Calorie per 100g
393,00 kcal   
17
193,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
455,00 kcal   
15

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
24,00 kcal   
8

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
57,00 kcal   
6

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non applicabile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
2,26 g   
99+
2,10 g   
99+

Carboidrati
1,46 g   
99+
2,90 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
1,80 g   
21
2,90 g   
27

grassi
31,00 g   
99+
20,00 g   
99+

% Contenuto grasso
28 %   
11
14 %   
8

Grassi saturi
22,10 g   
99+
12,00 g   
99+

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,85 g   
29
0,80 g   
32

Grasso monoinsaturo
7,66 g   
33
5,00 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
57,00 mg   
24
52,00 mg   
28

Vitamine
  
  

Vitamina A
190,00 IU   
99+
436,00 IU   
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
25
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
23,50 µg   
14
11,00 µg   
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg   
99+
0,30 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,50 mg   
22
0,90 mg   
17

Vitamina D
0,20 IU   
38
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,50 mg   
17
0,40 mg   
18

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
0,70 µg   
22

Minerali
  
  

Calcio
75,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Ferro
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesio
0,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosforo
64,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Potassio
101,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Sodio
26,70 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinco
0,24 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
64,20 g   
71,00 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, riduce il rischio di CHD, sicurezza microbiologica, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
cibo a basso contenuto di carboidrati   
NA   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, idratante naturale, It protects the skin against dryness   
idratante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, ricco di acido lattico   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi   
Sconosciuto   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di probiotici   
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, High Calorie   

Allergia
  
  

Creme Fraiche e Panna acida Sintomi di allergia
Non disponibile   
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
Creme Fraiche   
  • panna acida è un latticino ottenuto dalla fermentazione di una crema regolare con alcuni tipi di batteri lattici.
  • la coltura batterica, che viene introdotto deliberatamente di natura, acido e si addensa la crema.
    •   

Colore
Bianca   
Bianca   

Creme Fraiche e Panna acida Sapore
Aspro   
Aspro   

Creme Fraiche e Panna acida Aroma
Fresco   
Latteo   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Francia   
Europa, Grecia, Italia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latticello colta, panna pastorizzata   
crema di pianura, latte scremato   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non disponibile   

Cose di cui hai bisogno
buratto, Barattolo di vetro, agitatore a   
Ciotola, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5 minuti   
20- 25 minuti   

Tempo di cottura
2 giorni   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Durata di conservazione
3- 5 giorni   
1- 2 settimane   

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