Home
La mia dieta latticini


Formaggio Havarti Nutrizione



Nutrizione

Servendo taglia
100

Colesterolo
93,00 mg 15

Vitamine

Vitamina A
1.054,00 IU 10

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg 26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,45 mg 11

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg 32

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg 25

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg 20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg 50

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg 38

Vitamina D
3,10 IU 38

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 µg 15

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,29 mg 28

Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg 15

Minerali

Calcio
673,00 mg 17

Ferro
0,64 mg 22

Magnesio
22,00 mg 25

Fosforo
490,00 mg 14

Potassio
93,00 mg 67

Sodio
690,00 mg 17

Zinco
2,94 mg 16

Altro

Acqua
39,28 g 74

Caffeina
0,00 g

Benefici >>
<< Calorie

Tipi di formaggio

Confronto di prodotti lattiero caseari

Tipi di formaggio


Confronto di prodotti lattiero caseari