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Ma Laitier Diète


Crème fraiche vs Crème Aigre Faits


Crème Aigre vs Crème fraiche Faits


Calories

Calories par 100g
393,00 Kcal   
17
193,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
455,00 Kcal   
15

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
24,00 Kcal   
8

Calories 1 tasse
Indisponible   
57,00 Kcal   
6

Calories en 1 bâton
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Portion
100   
100   

Protéines
2,26 g   
99+
2,10 g   
99+

Glucides
1,46 g   
99+
2,90 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
1,80 g   
21
2,90 g   
27

Graisses
31,00 g   
99+
20,00 g   
99+

% Teneur en matières grasses
28 %   
11
14 %   
8

Graisse Saturée
22,10 g   
99+
12,00 g   
99+

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,85 g   
29
0,80 g   
32

Monoinsaturés Graisse
7,66 g   
33
5,00 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
57,00 mg   
24
52,00 mg   
28

Vitamines
  
  

La Vitamine A
190,00 IU   
99+
436,00 IU   
36

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,17 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg   
25
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
23,50 µg   
14
11,00 µg   
24

La vitamine B12 (cobalamine)
0,12 µg   
99+
0,30 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,50 mg   
22
0,90 mg   
17

Vitamine D
0,20 IU   
38
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,50 mg   
17
0,40 mg   
18

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
0,70 µg   
22

Minéraux
  
  

Calcium
75,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnésium
0,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Phosphore
64,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Potassium
101,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Sodium
26,70 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinc
0,24 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
64,20 g   
71,00 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   
Absorps de calcium et de vitamine B   

Autres Avantages Généraux
Faible teneur en glucides des aliments   
NA   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement   
hydratant naturel, Exfolie la peau morte du corps, Riche en acide lactique   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants   
Inconnu   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques   
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Haute Calorie   

Allergie
  
  

Crème fraiche et Crème Aigre Symptômes d'allergie
Indisponible   
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
crème fraiche   
La crème fraîche est un produit laitier obtenu par fermentation d'une crème régulière avec certains types de bactéries lactiques.   

Couleur
Blanc   
Blanc   

Crème fraiche et Crème Aigre Saveur
Acide   
Acide   

Crème fraiche et Crème Aigre Arôme
Frais   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
France   
Europe, Grèce, Italie   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème   
Crème ordinaire, Lait écrémé   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Choses dont tu as besoin
Étamine, Bocal en verre, Agitateur   
Bol, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
5 minutes   
20- 25 minutes   

Temps de Cuisson
2 jours   
NA   

Vieillissement Temps
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
40,00 F   
18

Étagère La vie
3- 5 jours   
12 semaines   

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