×

Pondok keju
Pondok keju




ADD
Compare

Pondok keju Fakta

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

206,00 kkal
Rank: 32 (Overall)
50 1927
👆🏻

kalori

98,00 kkal
Rank: 70 (Overall)
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

14,00 kkal
Rank: 10 (Overall)
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

48,00 kkal
Rank: 21 (Overall)
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

206,00 kkal
Rank: 51 (Overall)
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100

protein

11,12 g
Rank: 39 (Overall)
0 215
👆🏻

Karbohidrat

3,38 g
Rank: 63 (Overall)
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
👆🏻

Gula

2,67 g
Rank: 27 (Overall)
0 54.08
👆🏻

lemak

4,30 g
Rank: 29 (Overall)
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

4 %
Rank: 4 (Overall)
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

1,72 g
Rank: 14 (Overall)
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,12 g
Rank: 64 (Overall)
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,78 g
Rank: 78 (Overall)
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

17,00 mg
Rank: 47 (Overall)
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

140,00 IU
Rank: 60 (Overall)
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg
Rank: 30 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg
Rank: 54 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg
Rank: 50 (Overall)
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg
Rank: 42 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,00 pg
Rank: 28 (Overall)
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,43 pg
Rank: 39 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

3,00 IU
Rank: 39 (Overall)
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg
Rank: 18 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,08 mg
Rank: 45 (Overall)
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg
Rank: 33 (Overall)
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

83,00 mg
Rank: 76 (Overall)
0 1705
👆🏻

Besi

0,07 mg
Rank: 56 (Overall)
0 70
👆🏻

Magnesium

8,00 mg
Rank: 47 (Overall)
0 444
👆🏻

Fosfor

159,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0 1409
👆🏻

Kalium

104,00 mg
Rank: 63 (Overall)
0 1794
👆🏻

Sodium

364,00 mg
Rank: 30 (Overall)
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,40 mg
Rank: 57 (Overall)
0 7.31
👆🏻

Lain

air

79,79 g
Rank: 30 (Overall)
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Mengurangi tekanan darah, mencegah stroke, Kanker mencegah

Manfaat Umum lainnya

Obat untuk stres dan kecemasan, memperbaiki pencernaan

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Mencerahkan warna kulit, Melindungi kulit terhadap kekeringan, kulit meremajakan

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Membersihkan kulit paten

Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein

Alergi

Gejala alergi

-

Apa yang

apa yang

Cottage Keju, keju putih hambar terbuat dari dadih susu.

Warna

-

Rasa

-

Aroma

-

Vegetarian

-

Asal

Siprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara dan Amerika Selatan

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100

Bahan

Beberapa tetes jus lemon, susu, rennet, Garam, Cuka

fermentasi Agen

-

Hal-hal yang perlu

Mangkuk, Kain katun tipis, Gelas pengukur, Kain kasa, panci saus, Saringan, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

30- 40 menit

Waktunya memasak

15

penuaan waktu

-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F
Rank: 5 (Overall)
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

7- 10 hari