×

Qurut
Qurut

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
Qurut
X
Mursik

Qurut vs Mursik

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

117,00 kkal100,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

886,00 kkal0,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

12,00 kkal20,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

43,00 kkal37,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

-425,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

8,00 g0,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

28,00 g12,00 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Gula

8,00 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

lemak

80,00 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

10 %5 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

12,00 g3,50 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

48,00 g1,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

20,00 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

45,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

120,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,30 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,20 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,02 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

64,00 pg2,50 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,20 pg0,35 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,80 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

15,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg2,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,08 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg4,25 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

117,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,30 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

8,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

102,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

407,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1.807,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

3,20 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

75,60 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

-
Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung

Manfaat Umum lainnya

-
intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

-
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat

Perawatan Rambut

-
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

-
Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

-
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

jenis keju
Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.

Warna

-
putih

Rasa

-
Pahit, Tajam

Aroma

-
Seperti susu

Vegetarian

-
iya nih

Asal

Afganistan, Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki, Tajikistan
Kenya

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

3
100

Bahan

Garam, yogurt
Sapi pasteurisasi atau susu kambing

fermentasi Agen

-
Lactobacillus plantarum

Hal-hal yang perlu

Wadah
dikeringkan Labu

waktu Durasi

Waktu persiapan

Beberapa hari di bawah sinar matahari
2- 3 jam

Waktunya memasak

180
-

penuaan waktu

-
2 - 4 minggu

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

32,00 ° F39,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

Sekitar 6 bulan
Sekitar 3 bulan