1 kalori
1.1 kalori
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.6 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.9 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.13 Kalori dalam 1 iris
425,00 kkalTidak tersedia
12.2
425
1.16 melayani ukuran
1.17 protein
1.20 Karbohidrat
1.21.1 Serat
1.22.2 Gula
1.23 lemak
1.24.4 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
2.2.1 Lemak jenuh
2.3.5 Lemak trans
2,00 gTidak tersedia
0
162
3.3.3 Lemak tak jenuh ganda
3.3.8 monounsaturated Fat
4 Gizi Yang
4.1 melayani Ukuran
4.2 Kolesterol
4.3 vitamin
4.3.1 vitamin A
4.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
4.4.7 Vitamin B2 (Riboflavin)
4.5.2 Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mgTidak tersedia
0
13.112
4.5.7 Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg0,01 mg
-0.026
1.5
4.6.4 Vitamin B9 (asam folat, folat)
2,50 pgTidak tersedia
0
87
7.5.4 Vitamin B12 (cobalamin)
7.6.2 Vitamin C (asam askorbat)
10.5.2 Vitamin D
10.5.4 Vitamin D (D2 + D3)
10.5.5 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
10.5.6 Vitamin K (Phylloquinone)
4,25 pgTidak tersedia
0
30.3
10.6 bahan galian
10.6.1 Kalsium
10.6.2 Besi
10.6.3 Magnesium
10.6.4 Fosfor
10.6.5 Kalium
10.6.6 Sodium
10.6.7 Seng
10.7 Lain
10.7.1 air
10.7.2 Kafein
11 Manfaat
11.1 Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
11.1.1 Manfaat Umum lainnya
intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
11.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
11.2.1 Perawatan kulit
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat
Tak terdefinisikan
11.2.2 Perawatan Rambut
11.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
11.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
NA
11.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
11.4 Alergi
11.4.1 Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi
Tidak tersedia
12 Apa yang
12.1 apa yang
Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
12.1.1 Warna
12.1.2 Rasa
Pahit, Tajam
Tidak tersedia
12.1.3 Aroma
Seperti susu
Tidak tersedia
12.1.4 Vegetarian
12.2 Asal
13 Bagaimana membuat
13.1 melayani Ukuran
13.2 Bahan
Sapi pasteurisasi atau susu kambing
Mentega susu, susu
13.2.1 fermentasi Agen
Lactobacillus plantarum
Not Applicable
13.3 Hal-hal yang perlu
dikeringkan Labu
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
13.4 waktu Durasi
13.4.1 Waktu persiapan
13.4.2 Waktunya memasak
13.4.3 penuaan waktu
2 - 4 minggu
Tidak tersedia
13.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
13.5.1 pendinginan Suhu
Tidak tersedia86,00 ° F
-20
383
13.5.2 Shelf hidup
Sekitar 3 bulan
7- 10 hari