Rumah
Diet Dairy Saya


paneer vs Keju Swiss


Keju Swiss vs paneer


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
79,90 kkal  
5
519,00 kkal  
99+

kalori
43,50 kkal  
99+
393,00 kkal  
17

Kalori dalam 1 sdm
98,00 kkal  
99+
59,00 kkal  
33

Kalori dalam 1 oz
12,20 kkal  
2
111,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
12,20 kkal  
1
110,00 kkal  
36

melayani ukuran
100  
100  

protein
18,30 g  
30
26,96 g  
8

Karbohidrat
5,50 g  
99+
1,44 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
5,50 g  
99+
0,00 g  

lemak
0,90 g  
6
30,99 g  
99+

Kandungan lemak
1 %  
1
26 %  
23

Lemak jenuh
0,60 g  
5
18,23 g  
99+

Lemak trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Lemak tak jenuh ganda
0,00 g  
99+
1,34 g  
15

monounsaturated Fat
0,30 g  
99+
8,05 g  
28

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
4,60 mg  
99+
92,00 mg  
16

vitamin
  
  

vitamin A
174,00 IU  
99+
1.047,00 IU  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
27

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,80 pg  
39
10,00 pg  
30

Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg  
33
3,06 pg  
2

Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Vitamin D
46,00 IU  
11
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,60 mg  
17

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg  
32
1,40 pg  
21

bahan galian
  
  

Kalsium
127,00 mg  
99+
890,00 mg  
7

Besi
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Magnesium
11,90 mg  
39
33,00 mg  
15

Fosfor
101,00 mg  
99+
574,00 mg  
9

Kalium
161,00 mg  
40
574,00 mg  
6

Sodium
47,50 mg  
99+
187,00 mg  
40

Seng
0,50 mg  
99+
4,37 mg  
4

Lain
  
  

air
89,40 g  
37,63 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah  
Mengurangi tekanan darah, Meningkatkan penyerapan kalsium, Otot yang kuat dan sehat, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan tingkat gula darah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang  

Manfaat Umum lainnya
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang  
Meningkatkan penyerapan kalsium, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Makanan rendah lemak, Rendah sodium, Merangsang pertumbuhan bakteri mempromosikan kesehatan, Memelihara sel-sel usus  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan  
Menambahkan kecerahan kulit, Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar  

Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan  
-  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  
Mengandung vitamin A, Sumber kalsium, Sumber protein, Rendah lemak, Rendah sodium  

Alergi
  
  

Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi  
Sakit perut, reaksi anafilaktoid, kembung, Sembelit, Diare, Eksim, hives, sesak napas, Kehilangan selera makan, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi  

Apa yang

apa yang
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.  
keju Swiss adalah keju ringan yang terbuat dari susu sapi dan memiliki tekstur lebih kencang dari bayi Swiss. Rasa ringan, manis dan kacang-seperti.  

Warna
putih  
Kuning pucat  

Rasa
Seperti susu  
Pedas, Manis  

Aroma
Segar, Seperti susu  
Fruity, Kuat  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan  
Swiss  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka  
keju Salt, Susu sapi pasteurisasi, bakteri Propioni, kultur starter, Rennet Vegetarian, air  

fermentasi Agen
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan  
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, panci besar, kawat kocokan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
30- 40 menit  
3- 4 jam  

Waktunya memasak
15  
40  

penuaan waktu
-  
2 - 4 minggu  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
5- 7 hari  
1 bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu