paneer vs cacik
kalori
kalori dalam 1 pat
79,90 kkal
2
Tidak tersedia
kalori per 100g
43,50 kkal
99+
47,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
12,20 kkal
1
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
12,20 kkal
1
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
18,30 g
30
2,00 g
99+
Karbohidrat
5,50 g
99+
14,94 g
29
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
5,50 g
99+
9,78 g
99+
lemak
0,90 g
6
4,95 g
33
% Kandungan lemak
1 %
1
Tidak tersedia
Lemak jenuh
0,60 g
5
1,40 g
10
Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,00 g
99+
0,52 g
99+
monounsaturated Fat
0,30 g
99+
2,83 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
4,60 mg
99+
5,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
174,00 IU
99+
33,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,07 mg
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
40
0,24 mg
34
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
40
0,25 mg
17
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,80 pg
34
4,00 pg
37
Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg
30
0,44 pg
34
Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg
28
3,00 mg
6
Vitamin D
46,00 IU
10
29,00 IU
13
Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia
0,70 pg
9
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg
99+
0,08 mg
36
Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg
26
0,00 pg
27
bahan galian
Kalsium
127,00 mg
99+
157,00 mg
99+
Besi
0,00 mg
99+
1,00 mg
13
Magnesium
11,90 mg
36
0,00 mg
99+
Fosfor
101,00 mg
99+
126,00 mg
99+
Kalium
161,00 mg
36
108,00 mg
99+
Sodium
47,50 mg
99+
347,00 mg
31
Seng
0,50 mg
99+
1,00 mg
33
Lain
air
89,40 g
89,02 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan
Manfaat Umum lainnya
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang
Yogurt kaya kalsium, fosfor dan Vitamin B
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari
Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
Baik rambut conditioner
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan
NA
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber kalsium, Kaya Fosfor
Alergi
paneer dan cacik Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.
Character length exceed error
Warna
putih
Tidak tersedia
paneer dan cacik Rasa
Seperti susu
Asam
paneer dan cacik Aroma
Segar, Seperti susu
Segar, bau asam
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan
Turki
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka
1 sdm minyak zaitun, 3 siung bawang putih, 3 mentimun, daun mint, yogurt
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan
Mangkuk
waktu Durasi
Waktu persiapan
30- 40 menit
15- 20 menit
Waktunya memasak
15
NA
penuaan waktu
Tak dapat diterapkan
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
99,00 ° F
5
39,20 ° F
19
Shelf hidup
5- 7 hari
1 hari
