×

kefir
kefir

Keju mozzarella
Keju mozzarella



ADD
Compare
X
kefir
X
Keju mozzarella

kefir vs Keju mozzarella

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

168,00 kkal336,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

41,00 kkal300,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

20,00 kkal78,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

41,00 kkal85,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

41,00 kkal85,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,79 g22,17 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

4,48 g2,19 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

4,61 g1,03 g
0 54.08
👆🏻

lemak

0,93 g22,35 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

3 %22 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

0,66 g13,15 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,04 g0,10 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,05 g0,77 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,31 g6,57 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

5,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

569,00 IU676,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

13,00 pg7,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,29 pg2,28 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

41,00 IU16,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,00 pg0,40 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,02 mg0,19 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg2,30 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

130,00 mg505,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,04 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

12,00 mg20,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg354,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

164,00 mg76,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

40,00 mg627,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,46 mg2,92 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

90,07 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
efek antioksidan, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, kontrol Diabetes, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Melindungi terhadap Gout, Kanker mencegah

Manfaat Umum lainnya

Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

Perawatan Rambut

Memperkuat akar rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber kalori, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D

Alergi

Gejala alergi

-
Sakit perut, anafilaksis, Batuk, Diare, hives, Pilek atau tersumbat, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
keju mozzarella, keju lembut semi, tinggi kandungan kelembaban awalnya dibuat dari susu kerbau Italia dengan metode pasta filata.

Warna

-
putih

Rasa

Beragi
Seperti susu

Aroma

Seperti susu
Segar, Seperti susu

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

daerah Kaukasus Utara
Italia

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

bibit kefir, Susu
Sebuah tablet dari Rennet, asam sitrun, garam kosher, Rennet cair, Dipasteurisasi, susu Buffalo, air

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
Mangkuk, Pisau, Gelas pengukur, pot non reaktif, panci saus, Termometer, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

10- 12 jam
2- 3 jam

Waktunya memasak

20
20

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu
5- 7 hari