kalori
Kalori dalam 1 cangkir
545,00 kkal
Rank: 77 (Overall)
50
1927
👆🏻
kalori
413,00 kkal
Rank: 13 (Overall)
0
904
👆🏻
Kalori dalam 1 sdm
20,00 kkal
Rank: 15 (Overall)
2
133
👆🏻
Kalori dalam 1 oz
116,00 kkal
Rank: 57 (Overall)
10
717
👆🏻
Kalori dalam 1 iris
116,00 kkal
Rank: 38 (Overall)
12.2
899
👆🏻
melayani ukuran
100
protein
29,81 g
Rank: 7 (Overall)
0
215
👆🏻
Karbohidrat
0,36 g
Rank: 91 (Overall)
0
205
👆🏻
Serat
0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0
10.3
👆🏻
Gula
0,36 g
Rank: 4 (Overall)
0
54.08
👆🏻
lemak
32,34 g
Rank: 84 (Overall)
0.1
175
👆🏻
Kandungan lemak
45 %
Rank: 33 (Overall)
0
100
👆🏻
Lemak jenuh
18,19 g
Rank: 68 (Overall)
0
67
👆🏻
Lemak trans
0,10 g
Rank: 2 (Overall)
0
162
👆🏻
Lemak tak jenuh ganda
1,73 g
Rank: 11 (Overall)
0
48
👆🏻
monounsaturated Fat
10,04 g
Rank: 13 (Overall)
0
32.9
👆🏻
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
Kolesterol
110,00 mg
Rank: 7 (Overall)
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
948,00 IU
Rank: 17 (Overall)
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg
Rank: 15 (Overall)
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg
Rank: 31 (Overall)
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg
Rank: 45 (Overall)
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
Rank: 21 (Overall)
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg
Rank: 30 (Overall)
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
1,60 pg
Rank: 10 (Overall)
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
24,00 IU
Rank: 21 (Overall)
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg
Rank: 11 (Overall)
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,28 mg
Rank: 29 (Overall)
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
2,70 pg
Rank: 11 (Overall)
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
1.011,00 mg
Rank: 6 (Overall)
0
1705
👆🏻
Besi
0,17 mg
Rank: 47 (Overall)
0
70
👆🏻
Magnesium
36,00 mg
Rank: 14 (Overall)
0
444
👆🏻
Fosfor
605,00 mg
Rank: 8 (Overall)
0
1409
👆🏻
Kalium
81,00 mg
Rank: 70 (Overall)
0
1794
👆🏻
Sodium
714,00 mg
Rank: 15 (Overall)
0
7022.4
👆🏻
Seng
3,90 mg
Rank: 6 (Overall)
0
7.31
👆🏻
Lain
air
33,19 g
Rank: 80 (Overall)
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g
0
0
👆🏻
Manfaat
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
-
Pentingnya gizi
Sumber protein, Sumber kalsium
Alergi
Gejala alergi
-
Apa yang
apa yang
Produk susu
Warna
Kuning cerah
Rasa
-
Aroma
-
Vegetarian
Tidak
Asal
Swiss
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
Bahan
panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu
fermentasi Agen
-
Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
15- 20 menit
Waktunya memasak
-
penuaan waktu
3 bulan
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
383,00 ° F
Rank: 1 (Overall)
-20
383
👆🏻
Shelf hidup
2- 3 minggu