1 kalori
1.1 kalori
351,00 kkal
Rank: 32 (Overall) ▶
0
904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
463,00 kkal
Rank: 16 (Overall) ▶
70
1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
60,00 kkal
Rank: 13 (Overall) ▶
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
100,00 kkal
Rank: 13 (Overall) ▶
12.2
204
1.5 Kalori dalam 1 iris
98,00 kkal
Rank: 6 (Overall) ▶
12.2
425
1.6 melayani ukuran
100
1.7 protein
25,58 g
Rank: 10 (Overall) ▶
0
215
1.8 Karbohidrat
2,14 g
Rank: 76 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 Serat
0,00 g
Rank: 15 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 Gula
0,56 g
Rank: 12 (Overall) ▶
0
54.08
1.9 lemak
26,62 g
Rank: 61 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall) ▶
1
91
1.9.2 Lemak jenuh
17,08 g
Rank: 59 (Overall) ▶
0
67
1.9.3 Lemak trans
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall) ▶
0
162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
0,77 g
Rank: 34 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 monounsaturated Fat
7,39 g
Rank: 34 (Overall) ▶
0
32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
2.2 Kolesterol
69,00 mg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
880,00 IU
Rank: 20 (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
Rank: 37 (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,32 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg
Rank: 27 (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
1,46 pg
Rank: 14 (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 Vitamin D
20,00 IU
Rank: 22 (Overall) ▶
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,23 mg
Rank: 26 (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
2,20 pg
Rank: 14 (Overall) ▶
0
30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
756,00 mg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 Besi
0,52 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 Magnesium
28,00 mg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
444
2.4.4 Fosfor
496,00 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 Kalium
138,00 mg
Rank: 46 (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 Sodium
876,00 mg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 Seng
3,23 mg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
40,95 g
Rank: 58 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 Kafein
0,00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Baik untuk penglihatan, kesehatan tulang
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
3.2.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
Provolone keju adalah keju Italia yang dibuat dari susu sapi.
4.1.1 Warna
Kuning pucat
4.1.2 Rasa
Bermentega, Ringan, Tajam, Pedas, Manis, tajam
4.1.3 Aroma
Nyaman
4.1.4 Vegetarian
iya nih
4.2 Asal
Italia
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
5.2 Bahan
keju Salt, Air dingin, Susu sapi pasteurisasi, rennet, termofilik pemula
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
Tidak tersedia
5.4.2 Waktunya memasak
tidak diketahui
5.4.3 penuaan waktu
4 bulan
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F
Rank: 19 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 Shelf hidup
2- 3 minggu