1 kalori
1.1 kalori
389,00 kkal
Rank: 18 (Overall) ▶
0
904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
513,00 kkal
Rank: 18 (Overall) ▶
70
1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
58,00 kkal
Rank: 11 (Overall) ▶
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
110,00 kkal
Rank: 18 (Overall) ▶
12.2
204
1.5 Kalori dalam 1 iris
109,00 kkal
Rank: 9 (Overall) ▶
12.2
425
1.6 melayani ukuran
100
1.7 protein
25,60 g
Rank: 9 (Overall) ▶
0
215
1.8 Karbohidrat
1,55 g
Rank: 79 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 Serat
0,00 g
Rank: 15 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 Gula
1,55 g
Rank: 20 (Overall) ▶
0
54.08
1.9 lemak
31,14 g
Rank: 81 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 Kandungan lemak
45 %
Rank: 15 (Overall) ▶
1
91
1.9.2 Lemak jenuh
19,20 g
Rank: 74 (Overall) ▶
0
67
1.9.3 Lemak trans
0,00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
1,65 g
Rank: 12 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 monounsaturated Fat
8,69 g
Rank: 20 (Overall) ▶
0
32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
2.2 Kolesterol
153,00 mg
Rank: 5 (Overall) ▶
0
325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
913,00 IU
Rank: 19 (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
Rank: 35 (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg
Rank: 28 (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
Rank: 18 (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,00 pg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
1,68 pg
Rank: 8 (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 Vitamin D
23,00 IU
Rank: 19 (Overall) ▶
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,27 mg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
2,60 pg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
550,00 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 Besi
0,23 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 Magnesium
14,00 mg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
444
2.4.4 Fosfor
346,00 mg
Rank: 28 (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 Kalium
64,00 mg
Rank: 71 (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 Sodium
800,00 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 Seng
3,50 mg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
37,92 g
Rank: 63 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 Kafein
0,00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
kesehatan tulang, Makanan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan otak, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan
3.2.2 Perawatan Rambut
tidak diketahui
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
keju berusia dapat digunakan sebagai keju kisi, Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja
3.3.2 Pentingnya gizi
berisi Zinc, Sumber kalsium, Sumber Vitamin B-12, fosfor kaya, Sumber yang kaya vitamin K2
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat
4 Apa yang
4.1 apa yang
Fontina keju adalah Italia, keju susu sapi yang telah mengakuisisi Status PDO hukum Eropa.
4.1.1 Warna
Gading
4.1.2 Rasa
Lembut, Halus, kue tar
4.1.3 Aroma
Ringan, bau asam
4.1.4 Vegetarian
Tidak
4.2 Asal
Italia
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
5.2 Bahan
larutan brine, Kalsium klorida, Susu sapi, rennet
5.2.1 fermentasi Agen
Not Available
5.3 Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
10- 12 jam
5.4.2 Waktunya memasak
90
5.4.3 penuaan waktu
3 bulan
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F
Rank: 19 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 Shelf hidup
2- 3 Bulan