1 kalori
1.1 Kalori dalam 1 cangkir
1.2 kalori
1.3 Kalori dalam 1 sdm
1.4 Kalori dalam 1 oz
1.5 Kalori dalam 1 iris
1.6 melayani ukuran
100
1.7 protein
1.8 Karbohidrat
1.8.1 Serat
1.8.2 Gula
1.9 lemak
1.9.1 Kandungan lemak
1.9.2 Lemak jenuh
1.9.3 Lemak trans
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
1.9.5 monounsaturated Fat
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
2.2 Kolesterol
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
2.3.9 Vitamin D
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
2.4.2 Besi
2.4.3 Magnesium
2.4.4 Fosfor
2.4.5 Kalium
2.4.6 Sodium
2.4.7 Seng
2.5 Lain
2.5.1 air
2.5.2 Kafein
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Otot yang kuat dan sehat, Menurunkan risiko CHD, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Kanker mencegah
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Otot yang kuat dan sehat, intolerants laktosa, Mendukung fungsi kekebalan tubuh
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
3.2.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Hal ini biasanya digunakan pada sandwich, dingin atau meleleh
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Sumber Vitamin B-12, Sumber yang kaya vitamin K2
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
perut kembung, kram perut, anafilaksis, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, urtikaria, muntah, mengi
4 Apa yang
4.1 apa yang
Gouda adalah keju Belanda, dinamai kota Gouda di Belanda.
4.1.1 Warna
Kuning
4.1.2 Rasa
Lembut, Fruity, Pedas, Manis
4.1.3 Aroma
bau asam
4.1.4 Vegetarian
Tidak
4.2 Asal
Belanda
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
5.2 Bahan
Kalsium klorida, keju Salt, Air dingin, Susu sapi, kultur starter mesofilik, rennet
5.2.1 fermentasi Agen
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
5.3 Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, pengeringan mat, berat berat, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
24 jam
5.4.2 Waktunya memasak
120
5.4.3 penuaan waktu
12 bulan
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
5.5.2 Shelf hidup
Sekitar 3 bulan