Urda vs tegang Yogurt
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
136,00 kkal
99+
103,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
18,00 g
32
8,17 g
99+
Karbohidrat
6,00 g
99+
11,89 g
32
Serat
0,00 g
15
1,00 g
11
Gula
6,00 g
99+
11,23 g
99+
lemak
4,00 g
24
2,57 g
15
Lemak jenuh
0,00 g
0,10 g
1
Lemak tak jenuh ganda
Tidak tersedia
0,00 g
99+
monounsaturated Fat
Tidak tersedia
0,10 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
31,00 mg
36
5,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
384,00 IU
99+
111,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
35
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg
99+
0,24 mg
35
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg
99+
0,21 mg
22
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg
99+
0,05 mg
37
Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg
20
9,00 pg
26
Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg
99+
0,50 pg
30
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,70 mg
19
Vitamin D
6,00 IU
28
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg
17
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,07 mg
37
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0,70 pg
22
0,00 pg
27
bahan galian
Kalsium
272,00 mg
37
88,00 mg
99+
Besi
0,44 mg
28
0,07 mg
99+
Magnesium
15,00 mg
31
10,00 mg
99+
Fosfor
183,00 mg
37
109,00 mg
99+
Kalium
125,00 mg
99+
129,00 mg
99+
Sodium
99,00 mg
99+
33,00 mg
99+
Seng
1,34 mg
28
0,41 mg
99+
Lain
air
74,41 g
76,81 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
mengurangi kolesterol, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung
Manfaat Umum lainnya
memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi
Tidak tersedia
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, tidak diketahui
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami
Perawatan Rambut
Hasil di rambut berkilau
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
NA
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik
Alergi
Urda dan tegang Yogurt Gejala alergi
anafilaksis, haid, Diare, sesak napas, Mual, disertai muntah, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Ini adalah jenis keju whey umum di Balkan, terbuat dari whey domba, kambing atau susu sapi.
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Urda dan tegang Yogurt Rasa
Seperti susu, Manis
Tidak tersedia
Urda dan tegang Yogurt Aroma
Segar
Tidak tersedia
Vegetarian
iya nih
Tidak tersedia
Asal
Israel
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Whey domba, kambing atau susu sapi
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Wadah
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan
waktu Durasi
Waktu persiapan
1 jam
24-36 jam
Waktunya memasak
10
tidak diketahui
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
41,00 ° F
17
39,20 ° F
19
Shelf hidup
tidak diketahui
1- 2 Minggu
