Rumah
Diet Dairy Saya


Urda vs tegang Yogurt


tegang Yogurt vs Urda


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
84,00 kkal  
6
183,00 kkal  
30

kalori
136,00 kkal  
99+
103,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
30,00 kkal  
21
59,00 kkal  
33

Kalori dalam 1 oz
80,00 kkal  
37
59,00 kkal  
26

Kalori dalam 1 iris
240,00 kkal  
99+
59,00 kkal  
13

melayani ukuran
100  
100  

protein
18,00 g  
32
8,17 g  
99+

Karbohidrat
6,00 g  
99+
11,89 g  
32

Serat
0,00 g  
16
1,00 g  
12

Gula
6,00 g  
99+
11,23 g  
99+

lemak
4,00 g  
24
2,57 g  
15

Kandungan lemak
-  
10 %  
10

Lemak jenuh
0,00 g  
0,10 g  
1

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,30 g  
99+
0,00 g  
99+

monounsaturated Fat
1,30 g  
99+
0,10 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
31,00 mg  
36
5,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
384,00 IU  
99+
111,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,24 mg  
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,21 mg  
30

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
40

Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg  
25
9,00 pg  
31

Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg  
99+
0,50 pg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,70 mg  
28

Vitamin D
6,00 IU  
35
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,70 pg  
27
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
272,00 mg  
37
88,00 mg  
99+

Besi
0,44 mg  
29
0,07 mg  
99+

Magnesium
15,00 mg  
34
10,00 mg  
99+

Fosfor
183,00 mg  
37
109,00 mg  
99+

Kalium
125,00 mg  
99+
129,00 mg  
99+

Sodium
99,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+

Seng
1,34 mg  
30
0,41 mg  
99+

Lain
  
  

air
74,41 g  
76,81 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
mengurangi kolesterol, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung  

Manfaat Umum lainnya
memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi  
-  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Mengurangi noda dan lingkaran hitam  
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami  

Perawatan Rambut
Hasil di rambut berkilau  
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, haid, Diare, sesak napas, Mual, disertai muntah, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi  
-  

Apa yang

apa yang
Ini adalah jenis keju whey umum di Balkan, terbuat dari whey domba, kambing atau susu sapi.  
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.  

Warna
-  
-  

Rasa
Seperti susu, Manis  
-  

Aroma
Segar  
-  

Vegetarian
iya nih  
-  

Asal
Israel  
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Whey domba, kambing atau susu sapi  
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Wadah  
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
1 jam  
24-36 jam  

Waktunya memasak
10  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
41,00 ° F  
17
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
-  
1- 2 Minggu  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu