Rumah
Diet Dairy Saya


kefir vs Susu kambing Fakta


Susu kambing vs kefir Fakta


kalori

kalori per 100g
41,00 kkal   
99+
69,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
3,79 g   
99+
3,56 g   
99+

Karbohidrat
4,48 g   
99+
4,45 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
4,61 g   
99+
4,45 g   
39

lemak
0,93 g   
7
4,14 g   
26

Lemak jenuh
0,66 g   
7
2,67 g   
24

Lemak trans
0,04 g   
1
Tidak tersedia   

Lemak tak jenuh ganda
0,05 g   
99+
0,15 g   
99+

monounsaturated Fat
0,31 g   
99+
1,11 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
5,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
569,00 IU   
32
198,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,05 mg   
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
0,28 mg   
16

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg   
20
1,00 pg   
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg   
99+
0,07 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,20 mg   
27
1,30 mg   
13

Vitamin D
41,00 IU   
12
51,00 IU   
6

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 pg   
7
1,30 pg   
4

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,02 mg   
39
0,07 mg   
37

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg   
26
0,30 pg   
23

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg   
99+
134,00 mg   
99+

Besi
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnesium
12,00 mg   
35
14,00 mg   
32

Fosfor
105,00 mg   
99+
111,00 mg   
99+

Kalium
164,00 mg   
34
204,00 mg   
27

Sodium
40,00 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Seng
0,46 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Lain
  
  

air
90,07 g   
88,90 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan   
intolerants laktosa, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf   

Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi   
intolerants laktosa, Mengurangi tekanan darah   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus   
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Mencerahkan warna kulit, meningkatkan kulit, Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit lebih halus   

Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut   
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   
Sumber Kalium, Sumber kalsium, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D   

Alergi
  
  

kefir dan Susu kambing Gejala alergi
Tidak tersedia   
rhinitis alergi, reaksi anafilaktoid, anafilaksis, angioedema, Batuk, nafas yg sulit, pruritus Oral, rhinoconjunctivitis, Pembengkakan kelopak mata, urtikaria, muntah, Mata berair, mengi   

Apa yang

apa yang
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.   
Susu kambing sebenarnya adalah salah satu minuman susu yang paling banyak dikonsumsi di seluruh dunia dan dengan alasan yang baik - rasanya besar dan itu penuh sesak nutrisi.   

Warna
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kefir dan Susu kambing Rasa
Beragi   
Asam   

kefir dan Susu kambing Aroma
Seperti susu   
Goaty   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
daerah Kaukasus Utara   
NA   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
bibit kefir, Susu   
Tak dapat diterapkan   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan   
Tak dapat diterapkan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 12 jam   
Tak dapat diterapkan   

Waktunya memasak
20   
NA   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
2- 3 minggu   
5- 7 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu