Rumah
Diet Dairy Saya


Keju Fakta



kalori

Kalori dalam 1 cangkir
455,00 kkal 69

kalori
366,00 kkal 26

Kalori dalam 1 sdm
20,00 kkal 15

Kalori dalam 1 oz
113,00 kkal 56

Kalori dalam 1 iris
113,00 kkal 37

melayani ukuran
100

protein
100,00 g 3

Karbohidrat
3,70 g 58

Serat
0,00 g 16

Gula
2,30 g 25

lemak
31,79 g 82

Kandungan lemak
34 % 30

Lemak jenuh
18,00 g 67

Lemak trans
1,10 g 13

Lemak tak jenuh ganda
1,30 g 17

monounsaturated Fat
8,00 g 30

Gizi Yang

melayani Ukuran
100

Kolesterol
100,00 mg 10

vitamin

vitamin A
945,00 IU 18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg 39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg 37

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg 59

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg 37

Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,00 pg 33

Vitamin B12 (cobalamin)
1,50 pg 12

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg 38

Vitamin D
23,00 IU 23

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg 11

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,80 mg 15

Vitamin K (Phylloquinone)
2,60 pg 12

bahan galian

Kalsium
1.045,00 mg 5

Besi
0,63 mg 23

Magnesium
26,00 mg 22

Fosfor
641,00 mg 7

Kalium
132,00 mg 55

Sodium
1.671,00 mg 6

Seng
2,49 mg 26

Lain

air
39,61 g 72

Kafein
0,00 g

Manfaat

Keuntungan sehat
Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis

Manfaat Umum lainnya
memperbaiki pencernaan

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit
Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, kulit meremajakan

Perawatan Rambut
Mengurangi rambut rontok, Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan
Membersihkan kulit paten, Digunakan untuk perak polish, Perbaikan retak China

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin

Alergi

Gejala alergi
-

Apa yang

apa yang
Keju, makanan susu yang terdiri dari dikompresi, digumpalkan dan matang dadih susu yang terpisah dari whey.

Warna
-

Rasa
-

Aroma
-

Vegetarian
-

Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Eropah, Timur Tengah

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100

Bahan
susu, Garam, Cuka

fermentasi Agen
-

Hal-hal yang perlu
Kain katun tipis, Gelas pengukur, Cetakan, panci saus, Saringan

waktu Durasi

Waktu persiapan
20- 25 menit

Waktunya memasak
30

penuaan waktu
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu
99,00 ° F 5

Shelf hidup
2- 3 minggu

kalori >>
<< Semua

Jenis keju

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu