1 Calorieën
1.1 calorieën
356,00 kcal
Rank: 29 (Overall) ▶
0
904
1.2 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
70
1628
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
8
102
1.4 Calorieën In 1 Oz
101,00 kcal
Rank: 14 (Overall) ▶
12.2
204
1.5 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
425
1.6 serving Size
100
1.7 eiwitten
24,94 G
Rank: 13 (Overall) ▶
0
215
1.8 Koolhydraten
2,22 G
Rank: 74 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 Vezel
0,00 G
Rank: 15 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 Suiker
2,22 G
Rank: 22 (Overall) ▶
0
54.08
1.9 Fats
27,44 G
Rank: 64 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 Vetgehalte
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
1
91
1.9.2 Verzadigd vet
17,61 G
Rank: 63 (Overall) ▶
0
67
1.9.3 Trans vet
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
162
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
0,66 G
Rank: 41 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
7,75 G
Rank: 32 (Overall) ▶
0
32.9
2 Voeding
2.1 serving Size
100
2.2 cholesterol
114,00 mg
Rank: 6 (Overall) ▶
0
325
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
563,00 IU
Rank: 33 (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
Rank: 27 (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,33 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 Vitamine B3 (niacine)
0,06 mg
Rank: 52 (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
21,00 ug
Rank: 15 (Overall) ▶
0
87
2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)
1,54 ug
Rank: 11 (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 Vitamine D
20,00 IU
Rank: 22 (Overall) ▶
0
301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug
Rank: 12 (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,24 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 ug
Rank: 13 (Overall) ▶
0
30.3
2.4 mineralen
2.4.1 Calcium
400,00 mg
Rank: 28 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 Ijzer
0,52 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 Magnesium
70,00 mg
Rank: 8 (Overall) ▶
0
444
2.4.4 Fosfor
444,00 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 Kalium
1.409,00 mg
Rank: 2 (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 Natrium
600,00 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 Zink
1,14 mg
Rank: 30 (Overall) ▶
0
7.31
2.5 anders
2.5.1 Water
41,46 G
Rank: 55 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 Cafeïne
0,00 G
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 Voordelen
3.1 Gezondheidsvoordelen
Sterke en gezonde spieren, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Cancer voorkomt
3.1.1 Andere algemene voordelen
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Sterke en gezonde spieren, lactose Intolerants, Ondersteunt het immuunsysteem
3.2 Hair and Beauty Voordelen
3.2.1 Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
3.2.2 Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht
3.3 Nutritional Belang en toepassingen
3.3.1 Bestedingen
Het wordt meestal gebruikt voor sandwiches, koud of gesmolten
3.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Rijke bron van vitamine K2
3.4 Allergie
3.4.1 allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, urticaria, braken, piepende ademhaling
4 Wat is
4.1 Wat is
Gouda is een Nederlandse kaas, vernoemd naar de stad van Gouda in Nederland.
4.1.1 Kleur
Geel
4.1.2 Smaak
Romig, fruit, Nootachtig, Zoet
4.1.3 Aroma
zure geur
4.1.4 Vegetarisch
Nee
4.2 Oorsprong
Nederland
5 Hoe te Maken
5.1 serving Size
100
5.2 ingrediënten
Calciumchloride, kaas Zout, Koud water, Koeienmelk, Mesofiele starter cultuur, leb
5.2.1 vergisting Agent
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
5.3 Dingen die je nodig hebt
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, aftappen mat, zwaargewicht, blender, gietvorm, Plasticfolie, pers
5.4 Tijds duur
5.4.1 Voorbereidingstijd
24 uur
5.4.2 Kooktijd
120
5.4.3 aging Tijd
12 maanden
5.5 Opslag en houdbaarheid
5.5.1 Refrigeration Temperature
0,00 ° F
Rank: 23 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 Houdbaarheid
Rond 3 maanden