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Gouda Fromage
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Gouda Fromage Faits

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Calories

Calories dans 1 tasse

356,00 Kcal
Rank: 57 (Overall)
50 1927
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Calories

356,00 Kcal
Rank: 29 (Overall)
0 904
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Calories dans 1 cuillère à soupe

20,00 Kcal
Rank: 15 (Overall)
2 133
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Calories en 1 oz

101,00 Kcal
Rank: 47 (Overall)
10 717
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Calories dans 1 tranche de

356,00 Kcal
Rank: 65 (Overall)
12.2 899
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Portion

100

Protéines

24,94 g
Rank: 13 (Overall)
0 215
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Glucides

2,22 g
Rank: 75 (Overall)
0 205
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Fibre

0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
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Sucre

2,22 g
Rank: 23 (Overall)
0 54.08
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Graisses

27,44 g
Rank: 64 (Overall)
0.1 175
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Graisse Contenu

27 %
Rank: 24 (Overall)
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

17,61 g
Rank: 66 (Overall)
0 67
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Gras Trans

0,20 g
Rank: 3 (Overall)
0 162
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Graisses Polyinsaturées

0,66 g
Rank: 42 (Overall)
0 48
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Monoinsaturés Graisse

7,75 g
Rank: 34 (Overall)
0 32.9
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Nutrition

Portion

100

Cholestérol

114,00 mg
Rank: 6 (Overall)
0 325
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Vitamines

La Vitamine A

563,00 IU
Rank: 33 (Overall)
0 2499
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Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg
Rank: 27 (Overall)
0 3.5
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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,33 mg
Rank: 24 (Overall)
0 2.017
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Vitamine B3 (Niacine)

0,06 mg
Rank: 61 (Overall)
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg
Rank: 22 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

21,00 µg
Rank: 17 (Overall)
0 87
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La vitamine B12 (cobalamine)

1,54 µg
Rank: 11 (Overall)
0 4.03
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Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

20,00 IU
Rank: 26 (Overall)
0 301
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Vitamine D (D2 + D3)

0,50 µg
Rank: 13 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,24 mg
Rank: 33 (Overall)
0 24.21
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Vitamine K (Phylloquinone)

2,30 µg
Rank: 15 (Overall)
0 30.3
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Minéraux

Calcium

400,00 mg
Rank: 28 (Overall)
0 1705
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Fer à repasser

0,52 mg
Rank: 26 (Overall)
0 70
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Magnésium

70,00 mg
Rank: 8 (Overall)
0 444
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Phosphore

444,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0 1409
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Potassium

1 409,00 mg
Rank: 2 (Overall)
0 1794
👆🏻

Sodium

600,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,14 mg
Rank: 33 (Overall)
0 7.31
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Autre

Eau

41,46 g
Rank: 68 (Overall)
0 221
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Caféine

0,00 g
0 0
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Prestations

Prestations de Santé

Des muscles forts et en bonne santé, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Cancer Prévient

Autres Avantages Généraux

Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Des muscles forts et en bonne santé, Lactose intolérants, Prend en charge la fonction immunitaire

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Il est généralement utilisé sur les sandwichs, froid ou fondu

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Riche source de vitamine K2

Allergie

Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Éruptions sous la forme de ruches, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Urticaire, Vomissement, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

gouda est un fromage hollandais, nommé d'après la ville de gouda en netherlands.

Couleur

Jaune

Saveur

Crémeux, Fruité, Fou, Sucré

Arôme

Odeur aigre

Végétarien

Non

Origine

Pays-Bas

Comment Faire

Portion

100

Ingrédients

Chlorure de calcium, Sel de fromage, Eau froide, Lait de vache, Culture starter mésophile, Présure

Fermentation Agent

Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Choses dont tu as besoin

Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, Vidange mat, poids lourd, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse

Temps Durée

Temps de Préparation

24 heures

Temps de Cuisson

120

Vieillissement Temps

12 mois

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

0,00 F
Rank: 24 (Overall)
-20 383
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Étagère La vie

Autour de 3 mois