Rumah
Diet Dairy Saya


Basundi vs kefir


kefir vs Basundi


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
330,00 kkal  
99+
168,00 kkal  
28

kalori
375,20 kkal  
21
41,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
120,00 kkal  
99+
20,00 kkal  
15

Kalori dalam 1 oz
120,00 kkal  
99+
41,00 kkal  
18

Kalori dalam 1 iris
180,00 kkal  
99+
41,00 kkal  
5

melayani ukuran
100  
100  

protein
14,90 g  
35
3,79 g  
99+

Karbohidrat
36,20 g  
9
4,48 g  
99+

Serat
2,40 g  
7
0,00 g  
16

Gula
30,50 g  
99+
4,61 g  
99+

lemak
20,00 g  
99+
0,93 g  
7

Kandungan lemak
15 %  
14
3 %  
3

Lemak jenuh
7,60 g  
99+
0,66 g  
7

Lemak trans
0,00 g  
0,04 g  
1

Lemak tak jenuh ganda
2,60 g  
8
0,05 g  
99+

monounsaturated Fat
5,60 g  
99+
0,31 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
26,00 mg  
40
5,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
66,00 IU  
99+
569,00 IU  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
10
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg  
17
0,15 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,18 mg  
13
0,06 mg  
34

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,40 pg  
40
13,00 pg  
25

Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg  
99+
0,29 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
3,00 mg  
7
0,20 mg  
36

Vitamin D
195,00 IU  
2
41,00 IU  
13

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
1,00 pg  
8

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
4,68 mg  
3
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,10 pg  
32

bahan galian
  
  

Kalsium
473,00 mg  
26
130,00 mg  
99+

Besi
0,95 mg  
14
0,04 mg  
99+

Magnesium
3,63 mg  
99+
12,00 mg  
38

Fosfor
105,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Kalium
231,10 mg  
26
164,00 mg  
38

Sodium
167,20 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Seng
0,45 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Lain
  
  

air
60,00 g  
90,07 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang  
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan  

Manfaat Umum lainnya
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Membantu menambah berat badan, meningkatkan Gizi, menyediakan energi  
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya  
Memberikan kulit lebih halus  

Perawatan Rambut
-  
Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber protein  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Gemuruh atau gemericik suara di perut  
-  

Apa yang

apa yang
Basundi adalah hidangan penutup lezat kebanyakan disajikan di bagian barat India, yaitu Maharashtra dan Gujarat. Hal ini manis susu padat hiasi dengan dryfruits.  
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.  

Warna
Kuning pucat  
-  

Rasa
Seperti susu, Manis, Tebal  
Beragi  

Aroma
Seperti susu  
Seperti susu  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
India  
daerah Kaukasus Utara  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Kapulaga, Charoli, susu, helai safron, Gula  
bibit kefir, Susu  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk  
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 15 menit  
10- 12 jam  

Waktunya memasak
40  
20  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
3- 5 hari  
2- 3 minggu  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk Susu meriah

Produk Susu meriah

» Lebih Produk Susu meriah

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu