kefir vs Gouda Keju
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
41,00 kkal
99+
356,00 kkal
29
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
101,00 kkal
14
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
3,79 g
99+
24,94 g
13
Karbohidrat
4,48 g
99+
2,22 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
4,61 g
99+
2,22 g
22
lemak
0,93 g
7
27,44 g
99+
Lemak jenuh
0,66 g
7
17,61 g
99+
Lemak trans
0,04 g
1
Tidak tersedia
Lemak tak jenuh ganda
0,05 g
99+
0,66 g
99+
monounsaturated Fat
0,31 g
99+
7,75 g
32
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
5,00 mg
99+
114,00 mg
6
vitamin
vitamin A
569,00 IU
32
563,00 IU
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
27
0,03 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg
99+
0,33 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg
28
0,06 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
31
0,08 mg
20
Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg
20
21,00 pg
15
Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg
99+
1,54 pg
11
Vitamin C (asam askorbat)
0,20 mg
27
0,00 mg
29
Vitamin D
41,00 IU
12
20,00 IU
22
Vitamin D (D2 + D3)
1,00 pg
7
0,50 pg
12
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,02 mg
39
0,24 mg
25
Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg
26
2,30 pg
13
bahan galian
Kalsium
130,00 mg
99+
400,00 mg
28
Besi
0,04 mg
99+
0,52 mg
25
Magnesium
12,00 mg
35
70,00 mg
8
Fosfor
105,00 mg
99+
444,00 mg
20
Kalium
164,00 mg
34
1.409,00 mg
2
Sodium
40,00 mg
99+
600,00 mg
25
Seng
0,46 mg
99+
1,14 mg
30
Lain
air
90,07 g
41,46 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Otot yang kuat dan sehat, Menurunkan risiko CHD, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Kanker mencegah
Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Otot yang kuat dan sehat, intolerants laktosa, Mendukung fungsi kekebalan tubuh
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
Hal ini biasanya digunakan pada sandwich, dingin atau meleleh
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Sumber Vitamin B-12, Sumber yang kaya vitamin K2
Alergi
kefir dan Gouda Keju Gejala alergi
Tidak tersedia
perut kembung, kram perut, anafilaksis, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, urtikaria, muntah, mengi
Apa yang
apa yang
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
Gouda adalah keju Belanda, dinamai kota Gouda di Belanda.
Warna
Tidak tersedia
Kuning
kefir dan Gouda Keju Rasa
Beragi
Lembut, Fruity, Pedas, Manis
kefir dan Gouda Keju Aroma
Seperti susu
bau asam
Vegetarian
iya nih
Tidak
Asal
daerah Kaukasus Utara
Belanda
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
bibit kefir, Susu
Kalsium klorida, keju Salt, Air dingin, Susu sapi, kultur starter mesofilik, rennet
fermentasi Agen
Not Applicable
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, pengeringan mat, berat berat, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan
waktu Durasi
Waktu persiapan
10- 12 jam
24 jam
Waktunya memasak
20
120
penuaan waktu
Tidak tersedia
12 bulan
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
99,00 ° F
5
0,00 ° F
23
Shelf hidup
2- 3 minggu
Sekitar 3 bulan
