Basundi Vs kefir
Calo
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng 100g
375,20 kcal
21
41,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
Không có sẵn
kích thước phục vụ
100
100
protein
14,90 g
35
3,79 g
99+
carbs
36,20 g
9
4,48 g
99+
Chất xơ
2,40 g
7
0,00 g
15
Đường
30,50 g
99+
4,61 g
99+
Chất béo
20,00 g
99+
0,93 g
7
% Hàm lượng chất béo
15 %
9
Không có sẵn
Chất béo bão hòa
7,60 g
99+
0,66 g
7
Chất béo trans
0,00 g
0,04 g
1
polyunsaturated Fat
2,60 g
8
0,05 g
99+
Chất béo
5,60 g
99+
0,31 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
26,00 mg
40
5,00 mg
99+
Vitamin
vitamin A
66,00 IU
99+
569,00 IU
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
10
0,03 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg
12
0,15 mg
28
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,18 mg
12
0,06 mg
31
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,40 microgam
35
13,00 microgam
20
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam
99+
0,29 microgam
99+
Vitamin C (acid ascorbic)
3,00 mg
6
0,20 mg
27
Vitamin D
195,00 IU
2
41,00 IU
12
Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn
1,00 microgam
7
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
4,68 mg
3
0,02 mg
39
Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn
0,10 microgam
26
khoáng sản
canxi
473,00 mg
26
130,00 mg
99+
Bàn là
0,95 mg
14
0,04 mg
99+
magnesium
3,63 mg
99+
12,00 mg
35
Photpho
105,00 mg
99+
105,00 mg
99+
kali
231,10 mg
23
164,00 mg
34
sodium
167,20 mg
99+
40,00 mg
99+
kẽm
0,45 mg
99+
0,46 mg
99+
khác
Nước
Không có sẵn
90,07 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
Lợi ích chung khác
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Cải thiện dinh dưỡng, Cung cấp năng lượng
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
Cung cấp cho một làn da mượt mà
Chăm sóc tóc
Không có sẵn
Tăng cường Roots tóc
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
dị ứng
Basundi và kefir Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Không có sẵn, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày
Không có sẵn
Những gì là
Những gì là
Basundi là một món tráng miệng ngon chủ yếu là phục vụ trong các phần phía tây của Ấn Độ, tức là Maharashtra và Gujarat. Nó được sữa dày đặc trang trí với dryfruits.
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
Màu
Màu vàng nhạt
Không có sẵn
Basundi và kefir vị
Milky, Ngọt, Dày
Khoa trương
Basundi và kefir mùi thơm
Milky
Milky
Ăn chay
Vâng
Vâng
Gốc
Ấn Độ
Bắc Caucasus Regions
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Thảo quả, Charoli, Sữa, Sợi nghệ tây, Đường
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút
10 12 Hours
Giờ nấu ăn
40
20
lão hóa thời gian
không áp dụng
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
39,20 ° F
19
99,00 ° F
5
Thời gian sống
3- 5 ngày
2- 3 tuần
|
||
|
||
|
