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Romano Fromage vs Fromage Bleu Nutrition


Fromage Bleu vs Romano Fromage Nutrition


Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
104,00 mg  
8
2,50 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
415,00 IU  
40
721,00 IU  
25

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
28

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,37 mg  
20
0,38 mg  
18

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg  
99+
1,02 mg  
9

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg  
19
1,50 mg  
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg  
35
36,00 µg  
12

La vitamine B12 (cobalamine)
1,12 µg  
20
1,22 µg  
17

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
20,00 IU  
26
21,00 IU  
25

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,23 mg  
34
0,25 mg  
32

Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 µg  
16
2,40 µg  
14

Minéraux
  
  

Calcium
1 064,00 mg  
4
528,00 mg  
22

Fer à repasser
0,77 mg  
18
0,31 mg  
38

Magnésium
41,00 mg  
11
23,00 mg  
24

Phosphore
760,00 mg  
5
387,00 mg  
24

Potassium
86,00 mg  
99+
256,00 mg  
22

Sodium
1 433,00 mg  
7
1 146,00 mg  
8

Zinc
2,58 mg  
24
2,66 mg  
22

Autre
  
  

Eau
30,91 g  
42,41 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

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