Accueil
Ma Laitier Diète


Romano Fromage vs Kéfir


Kéfir vs Romano Fromage


Calories

Calories par 100g
387,00 Kcal   
19
41,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
110,00 Kcal   
18
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
31,80 g   
6
3,79 g   
99+

Glucides
3,63 g   
99+
4,48 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
0,73 g   
15
4,61 g   
99+

Graisses
26,94 g   
99+
0,93 g   
7

Graisse Saturée
17,12 g   
99+
0,66 g   
7

Gras Trans
Indisponible   
0,04 g   
1

Graisses Polyinsaturées
0,59 g   
99+
0,05 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
7,84 g   
30
0,31 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
104,00 mg   
8
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
415,00 IU   
40
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,37 mg   
19
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
17
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg   
30
13,00 µg   
20

La vitamine B12 (cobalamine)
1,12 µg   
19
0,29 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamine D
20,00 IU   
22
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
1,00 µg   
7

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,23 mg   
26
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 µg   
14
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
1 064,00 mg   
4
130,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,77 mg   
17
0,04 mg   
99+

Magnésium
41,00 mg   
10
12,00 mg   
35

Phosphore
760,00 mg   
5
105,00 mg   
99+

Potassium
86,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodium
1 433,00 mg   
7
40,00 mg   
99+

Zinc
2,58 mg   
22
0,46 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
30,91 g   
90,07 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité   
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids   

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives   
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   
Donne une peau plus lisse   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   
Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il fonctionne comme une table excellente fromage   
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Romano Fromage et Kéfir Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   
Indisponible   

Quel est

Quel est
romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.   
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.   

Couleur
Jaune pâle   
Indisponible   

Romano Fromage et Kéfir Saveur
Doux, Pointu, Tangy   
Écumeux   

Romano Fromage et Kéfir Arôme
Fort   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Italie   
régions du Caucase du Nord   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier   
graines de kéfir, Le lait entier   

Fermentation Agent
Streptococcus thermophilus   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse   
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 12 heures   
10- 12 heures   

Temps de Cuisson
90   
20   

Vieillissement Temps
5 mois   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
99,00 F   
5

Étagère La vie
2- 4 mois   
2- 3 semaines   

Calories >>
<< Tout

Comparer Laitier Produits

Types de Fromage

Types de Fromage


Comparer Laitier Produits