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Urda vs Mursik


Mursik vs Urda


Calories

Calories par 100g
136,00 Kcal   
99+
0,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
425,00 Kcal   
13

Portion
100   
100   

Protéines
18,00 g   
32
0,00 g   
99+

Glucides
6,00 g   
99+
12,00 g   
31

Fibre
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Sucre
6,00 g   
99+
1,50 g   
19

Graisses
4,00 g   
24
3,50 g   
20

Graisse Saturée
0,00 g   
3,50 g   
31

Gras Trans
Indisponible   
2,00 g   
9

Graisses Polyinsaturées
Indisponible   
1,00 g   
20

Monoinsaturés Graisse
Indisponible   
0,25 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
31,00 mg   
36
2,50 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
384,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
35
3,50 mg   
1

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
3,80 mg   
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg   
20
2,50 µg   
39

La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamine D
6,00 IU   
28
0,25 IU   
36

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
2,50 µg   
2

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg   
37
0,25 mg   
24

Vitamine K (Phylloquinone)
0,70 µg   
22
4,25 µg   
5

Minéraux
  
  

Calcium
272,00 mg   
37
0,25 mg   
99+

Fer à repasser
0,44 mg   
28
5,25 mg   
3

Magnésium
15,00 mg   
31
3,25 mg   
99+

Phosphore
183,00 mg   
37
2,50 mg   
99+

Potassium
125,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sodium
99,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinc
1,34 mg   
28
0,25 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
74,41 g   
0,25 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Réduit le cholestérol, Améliore la digestion, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Renforce le système immunitaire   
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques   

Autres Avantages Généraux
Améliore la digestion, Améliore la nutrition   
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Fournit une saine et éclatante peau, Réduit les imperfections et les cernes, Inconnu   
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique   

Soin des Cheveux
Résultats dans les cheveux brillants   
NA   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Urda et Mursik Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Respiration difficile, Nausées, accompagnée de vomissements, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
il est une sorte de fromage de lactosérum commun dans les balkans, fabriqués à partir de lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache.   
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.   

Couleur
Indisponible   
Blanc   

Urda et Mursik Saveur
Laiteux, Sucré   
Amer, Pointu   

Urda et Mursik Arôme
Frais   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Israël   
Kenya   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache   
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
Lactobacillus plantarum   

Choses dont tu as besoin
Récipient   
Gourd séchés   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
1 heure   
2- 3 heures   

Temps de Cuisson
10   
N'est pas Applicable   

Vieillissement Temps
Indisponible   
2 - 4 semaines   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
41,00 F   
17
Indisponible   

Étagère La vie
Inconnu   
Autour de 3 mois   

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