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Mursik vs Gomme


Gomme vs Mursik


Calories

Calories dans 1 tasse
100,00 Kcal  
9
-  

Calories
0,00 Kcal  
99+
0,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
20,00 Kcal  
15
43,00 Kcal  
25

Calories en 1 oz
37,00 Kcal  
16
-  

Calories dans 1 tranche de
425,00 Kcal  
99+
-  

Portion
100  
100  

Protéines
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Glucides
12,00 g  
31
12,00 g  
31

Fibre
2,50 g  
6
2,50 g  
6

Sucre
1,50 g  
20
1,50 g  
20

Graisses
3,50 g  
20
3,50 g  
20

Graisse Contenu
5 %  
5
-  

Graisse Saturée
3,50 g  
34
3,50 g  
34

Gras Trans
2,00 g  
14
2,00 g  
14

Graisses Polyinsaturées
1,00 g  
21
1,00 g  
21

Monoinsaturés Graisse
0,25 g  
99+
0,25 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
2,50 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
2,50 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg  
1
3,50 mg  
1

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg  
34
0,25 mg  
34

Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg  
2
3,80 mg  
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
1,50 mg  
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg  
99+
2,50 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg  
3
4,50 mg  
3

Vitamine D
0,25 IU  
99+
0,25 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
2,50 µg  
3

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg  
32
0,25 mg  
32

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg  
6
4,25 µg  
6

Minéraux
  
  

Calcium
0,25 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Fer à repasser
5,25 mg  
3
5,25 mg  
3

Magnésium
3,25 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Phosphore
2,50 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potassium
0,25 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sodium
1,25 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
0,25 g  
88,00 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques  
Absorps de calcium et de vitamine B  

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique  
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante  
-  

Quel est

Quel est
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.  
Gomme est un traditionnel norwegian plat utilisé pour le dîner ou un dessert, habituellement comme étalé sur des tranches de pain, lefse, et similaire.  

Couleur
Blanc  
-  

Saveur
Amer, Pointu  
-  

Arôme
Laiteux  
-  

Végétarien
Oui  
-  

Origine
Kenya  
Norvège  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre  
5-6 oeufs, Cassonade, Babeurre, Le bâton de cannelle, Lait entier  

Fermentation Agent
Lactobacillus plantarum  
-  

Choses dont tu as besoin
Gourd séchés  
Grand pot  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2- 3 heures  
15- 20 minutes  

Temps de Cuisson
-  
180  

Vieillissement Temps
2 - 4 semaines  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,00 F  
20
32,00 F  
23

Étagère La vie
Autour de 3 mois  
2- 3 semaines  

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