Urda vs Mursik
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
136,00 kcal
99+
0,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
425,00 kcal
13
Servendo taglia
100
100
Proteine
18,00 g
32
0,00 g
99+
Carboidrati
6,00 g
99+
12,00 g
31
Fibra
0,00 g
15
2,50 g
6
Zucchero
6,00 g
99+
1,50 g
19
grassi
4,00 g
24
3,50 g
20
Grassi saturi
0,00 g
3,50 g
31
Grassi trans
Non disponibile
2,00 g
9
Grassi polinsaturi
Non disponibile
1,00 g
20
Grasso monoinsaturo
Non disponibile
0,25 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
31,00 mg
36
2,50 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
384,00 IU
99+
2,50 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
3,50 mg
1
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg
99+
0,25 mg
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg
99+
3,80 mg
2
Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg
99+
1,50 mg
1
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg
20
2,50 µg
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg
99+
0,35 µg
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Vitamina D
6,00 IU
28
0,25 IU
36
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg
17
2,50 µg
2
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg
37
0,25 mg
24
Vitamina K (fillochinone)
0,70 µg
22
4,25 µg
5
Minerali
Calcio
272,00 mg
37
0,25 mg
99+
Ferro
0,44 mg
28
5,25 mg
3
Magnesio
15,00 mg
31
3,25 mg
99+
Fosforo
183,00 mg
37
2,50 mg
99+
Potassio
125,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sodio
99,00 mg
99+
1,25 mg
99+
Zinco
1,34 mg
28
0,25 mg
99+
Altro
Acqua
74,41 g
0,25 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
riduce il colesterolo, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, rafforza il sistema immunitario
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache
Altri vantaggi generali
migliora la digestione, migliora la nutrizione
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Riduce imperfezioni e occhiaie, Sconosciuto
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico
Cura dei capelli
Risultati in capelli lucidi
NA
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Nessun usi trovato
Nessun usi trovato
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici
Allergia
Urda e Mursik Sintomi di allergia
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Labored breathing, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante
Ciò che è
Ciò che è
si tratta di una sorta di formaggio di siero di latte comune nei Balcani, a base di siero di latte di pecora, capra o latte di mucca.
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.
Colore
Non disponibile
Bianca
Urda e Mursik Sapore
Latteo, Dolce
Amaro, Affilato
Urda e Mursik Aroma
Fresco
Latteo
Vegetariano
sì
sì
Origine
Israele
Kenia
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca
vaccino pastorizzato o latte di capra
Fermentazione agente
Non applicabile
Lactobacillus plantarum
Cose di cui hai bisogno
Contenitore
Dried Gourd
Tempo Durata
Tempo di preparazione
1 ora
2- 3 ore
Tempo di cottura
10
Non applicabile
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
2 - 4 settimane
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
41,00 °F
17
Non disponibile
Durata di conservazione
Sconosciuto
Circa 3 mesi
