Urda vs Mursik
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
136,00 kkal
99+
0,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
425,00 kkal
13
melayani ukuran
100
100
protein
18,00 g
32
0,00 g
99+
Karbohidrat
6,00 g
99+
12,00 g
31
Serat
0,00 g
15
2,50 g
6
Gula
6,00 g
99+
1,50 g
19
lemak
4,00 g
24
3,50 g
20
Lemak jenuh
0,00 g
3,50 g
31
Lemak trans
Tidak tersedia
2,00 g
9
Lemak tak jenuh ganda
Tidak tersedia
1,00 g
20
monounsaturated Fat
Tidak tersedia
0,25 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
31,00 mg
36
2,50 mg
99+
vitamin
vitamin A
384,00 IU
99+
2,50 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
35
3,50 mg
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg
99+
0,25 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg
99+
3,80 mg
2
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg
99+
1,50 mg
1
Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg
20
2,50 pg
39
Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg
99+
0,35 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Vitamin D
6,00 IU
28
0,25 IU
36
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg
17
2,50 pg
2
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,07 mg
37
0,25 mg
24
Vitamin K (Phylloquinone)
0,70 pg
22
4,25 pg
5
bahan galian
Kalsium
272,00 mg
37
0,25 mg
99+
Besi
0,44 mg
28
5,25 mg
3
Magnesium
15,00 mg
31
3,25 mg
99+
Fosfor
183,00 mg
37
2,50 mg
99+
Kalium
125,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sodium
99,00 mg
99+
1,25 mg
99+
Seng
1,34 mg
28
0,25 mg
99+
Lain
air
74,41 g
0,25 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
mengurangi kolesterol, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung
Manfaat Umum lainnya
memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi
intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, tidak diketahui
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat
Perawatan Rambut
Hasil di rambut berkilau
NA
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik
Alergi
Urda dan Mursik Gejala alergi
anafilaksis, haid, Diare, sesak napas, Mual, disertai muntah, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi
Apa yang
apa yang
Ini adalah jenis keju whey umum di Balkan, terbuat dari whey domba, kambing atau susu sapi.
Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.
Warna
Tidak tersedia
putih
Urda dan Mursik Rasa
Seperti susu, Manis
Pahit, Tajam
Urda dan Mursik Aroma
Segar
Seperti susu
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Israel
Kenya
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Whey domba, kambing atau susu sapi
Sapi pasteurisasi atau susu kambing
fermentasi Agen
Not Applicable
Lactobacillus plantarum
Hal-hal yang perlu
Wadah
dikeringkan Labu
waktu Durasi
Waktu persiapan
1 jam
2- 3 jam
Waktunya memasak
10
Tak dapat diterapkan
penuaan waktu
Tidak tersedia
2 - 4 minggu
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
41,00 ° F
17
Tidak tersedia
Shelf hidup
tidak diketahui
Sekitar 3 bulan
