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Mursik vs Urda


Urda vs Mursik


Calories

Calories par 100g
0,00 Kcal   
99+
136,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
425,00 Kcal   
13
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
0,00 g   
99+
18,00 g   
32

Glucides
12,00 g   
31
6,00 g   
99+

Fibre
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Sucre
1,50 g   
19
6,00 g   
99+

Graisses
3,50 g   
20
4,00 g   
24

Graisse Saturée
3,50 g   
31
0,00 g   

Gras Trans
2,00 g   
9
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
1,00 g   
20
Indisponible   

Monoinsaturés Graisse
0,25 g   
99+
Indisponible   

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
2,50 mg   
99+
31,00 mg   
36

Vitamines
  
  

La Vitamine A
2,50 IU   
99+
384,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg   
33
0,19 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg   
2
0,08 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,02 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg   
39
13,00 µg   
20

La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,25 IU   
36
6,00 IU   
28

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,10 µg   
17

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg   
24
0,07 mg   
37

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg   
5
0,70 µg   
22

Minéraux
  
  

Calcium
0,25 mg   
99+
272,00 mg   
37

Fer à repasser
5,25 mg   
3
0,44 mg   
28

Magnésium
3,25 mg   
99+
15,00 mg   
31

Phosphore
2,50 mg   
99+
183,00 mg   
37

Potassium
0,25 mg   
99+
125,00 mg   
99+

Sodium
1,25 mg   
99+
99,00 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
1,34 mg   
28

Autre
  
  

Eau
0,25 g   
74,41 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques   
Réduit le cholestérol, Améliore la digestion, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Renforce le système immunitaire   

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique   
Améliore la digestion, Améliore la nutrition   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique   
Fournit une saine et éclatante peau, Réduit les imperfections et les cernes, Inconnu   

Soin des Cheveux
NA   
Résultats dans les cheveux brillants   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Mursik et Urda Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante   
Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Respiration difficile, Nausées, accompagnée de vomissements, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.   
il est une sorte de fromage de lactosérum commun dans les balkans, fabriqués à partir de lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache.   

Couleur
Blanc   
Indisponible   

Mursik et Urda Saveur
Amer, Pointu   
Laiteux, Sucré   

Mursik et Urda Arôme
Laiteux   
Frais   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Kenya   
Israël   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre   
Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache   

Fermentation Agent
Lactobacillus plantarum   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Gourd séchés   
Récipient   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2- 3 heures   
1 heure   

Temps de Cuisson
N'est pas Applicable   
10   

Vieillissement Temps
2 - 4 semaines   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
Indisponible   
41,00 F   
17

Étagère La vie
Autour de 3 mois   
Inconnu   

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