Mursik vs Urda
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
0,00 Kcal
99+
136,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
425,00 Kcal
13
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
0,00 g
99+
18,00 g
32
Glucides
12,00 g
31
6,00 g
99+
Fibre
2,50 g
6
0,00 g
15
Sucre
1,50 g
19
6,00 g
99+
Graisses
3,50 g
20
4,00 g
24
Graisse Saturée
3,50 g
31
0,00 g
Gras Trans
2,00 g
9
Indisponible
Graisses Polyinsaturées
1,00 g
20
Indisponible
Monoinsaturés Graisse
0,25 g
99+
Indisponible
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
2,50 mg
99+
31,00 mg
36
Vitamines
La Vitamine A
2,50 IU
99+
384,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg
1
0,02 mg
35
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg
33
0,19 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg
2
0,08 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg
1
0,02 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg
39
13,00 µg
20
La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg
99+
0,29 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamine D
0,25 IU
36
6,00 IU
28
Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg
2
0,10 µg
17
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg
24
0,07 mg
37
Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg
5
0,70 µg
22
Minéraux
Calcium
0,25 mg
99+
272,00 mg
37
Fer à repasser
5,25 mg
3
0,44 mg
28
Magnésium
3,25 mg
99+
15,00 mg
31
Phosphore
2,50 mg
99+
183,00 mg
37
Potassium
0,25 mg
99+
125,00 mg
99+
Sodium
1,25 mg
99+
99,00 mg
99+
Zinc
0,25 mg
99+
1,34 mg
28
Autre
Eau
0,25 g
74,41 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques
Réduit le cholestérol, Améliore la digestion, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Renforce le système immunitaire
Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique
Améliore la digestion, Améliore la nutrition
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique
Fournit une saine et éclatante peau, Réduit les imperfections et les cernes, Inconnu
Soin des Cheveux
NA
Résultats dans les cheveux brillants
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
Aucune utilisation trouvé
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Allergie
Mursik et Urda Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante
Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Respiration difficile, Nausées, accompagnée de vomissements, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante
Quel est
Quel est
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.
il est une sorte de fromage de lactosérum commun dans les balkans, fabriqués à partir de lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache.
Couleur
Blanc
Indisponible
Mursik et Urda Saveur
Amer, Pointu
Laiteux, Sucré
Mursik et Urda Arôme
Laiteux
Frais
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Kenya
Israël
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre
Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache
Fermentation Agent
Lactobacillus plantarum
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Gourd séchés
Récipient
Temps Durée
Temps de Préparation
2- 3 heures
1 heure
Temps de Cuisson
N'est pas Applicable
10
Vieillissement Temps
2 - 4 semaines
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Indisponible
41,00 F
17
Étagère La vie
Autour de 3 mois
Inconnu
