Tutto su Paneer

Paneer

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1 Calorie

1.1 Calorie

43,50 kcal

Rank: 90 (Overall) ▶

0 904

1.2 Calorie in 1 tazza

79,90 kcal

Rank: 2 (Overall) ▶

70 1628

1.3 Calorie in 1 cucchiaio

Non disponibile

Rank: N/A (Overall) ▶

8 102

1.4 Calorie in 1 oz

12,20 kcal

Rank: 1 (Overall) ▶

12.2 204

1.5 Calorie in 1 fetta Di

12,20 kcal

Rank: 1 (Overall) ▶

12.2 425

1.6 Servendo taglia

100

1.7 Proteine

18,30 g

Rank: 30 (Overall) ▶

0 215

1.8 Carboidrati

5,50 g

Rank: 43 (Overall) ▶

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g

Rank: 15 (Overall) ▶

0 10.3

1.8.2 Zucchero

5,50 g

Rank: 47 (Overall) ▶

0 54.08

1.9 grassi

0,90 g

Rank: 6 (Overall) ▶

0.1 175

1.9.1 Contenuto grasso

1 %

Rank: 1 (Overall) ▶

1 91

1.9.2 Grassi saturi

0,60 g

Rank: 5 (Overall) ▶

0 67

1.9.3 Grassi trans

0,00 g

Rank: N/A (Overall) ▶

0 162

1.9.4 Grassi polinsaturi

0,00 g

Rank: 72 (Overall) ▶

0 48

1.9.5 Grasso monoinsaturo

0,30 g

Rank: 75 (Overall) ▶

0 32.9

2 Nutrizione

2.1 Servendo taglia

100

2.2 Colesterolo

4,60 mg

Rank: 57 (Overall) ▶

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamina A

174,00 IU

Rank: 53 (Overall) ▶

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg

Rank: 45 (Overall) ▶

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg

Rank: 40 (Overall) ▶

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg

Rank: 40 (Overall) ▶

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg

Rank: 56 (Overall) ▶

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

5,80 µg

Rank: 34 (Overall) ▶

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 µg

Rank: 30 (Overall) ▶

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)

0,10 mg

Rank: 28 (Overall) ▶

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

46,00 IU

Rank: 10 (Overall) ▶

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

Non disponibile

Rank: N/A (Overall) ▶

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,00 mg

Rank: 41 (Overall) ▶

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (fillochinone)

0,10 µg

Rank: 26 (Overall) ▶

0 30.3

2.4 Minerali

2.4.1 Calcio

127,00 mg

Rank: 54 (Overall) ▶

0 1705

2.4.2 Ferro

0,00 mg

Rank: 60 (Overall) ▶

0 70

2.4.3 Magnesio

11,90 mg

Rank: 36 (Overall) ▶

0 444

2.4.4 Fosforo

101,00 mg

Rank: 49 (Overall) ▶

0 1409

2.4.5 Potassio

161,00 mg

Rank: 36 (Overall) ▶

0 1794

2.4.6 Sodio

47,50 mg

Rank: 64 (Overall) ▶

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,50 mg

Rank: 43 (Overall) ▶

0 7.31

2.5 Altro

2.5.1 Acqua

89,40 g

Rank: 6 (Overall) ▶

0 221

2.5.2 Caffeina

0,00 g

Rank: N/A (Overall) ▶

0 0

3 Benefici

3.1 Benefici alla salute

Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, migliore per la perdita di peso, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, previene il cancro

3.1.1 Altri vantaggi generali

rafforzando cartilagini e tessuti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie

3.2 Benefici per capelli e di bellezza

3.2.1 Cura della pelle

Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, libero da radicali, dà una pelle luminosa e bella, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, Treats linee sottili e rughe

3.2.2 Cura dei capelli

Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli

3.3 Importanza nutrizionale e Usi

3.3.1 Usi

Acqua Leftover da Paneer può essere usato per fare la Impasto

3.3.2 Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine

3.4 Allergia

3.4.1 Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Congestione, Stipsi, Gas, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante