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Qurut vs Cottage cheese


Cottage cheese vs Qurut


Calories

Calories par 100g
886,00 Kcal   
2
98,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
8,00 g   
99+
11,12 g   
39

Glucides
28,00 g   
13
3,38 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
8,00 g   
99+
2,67 g   
26

Graisses
80,00 g   
99+
4,30 g   
29

Graisse Saturée
12,00 g   
99+
1,72 g   
12

Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
48,00 g   
1
0,12 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
20,00 g   
7
0,78 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
45,00 mg   
30
17,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
Indisponible   
140,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,03 mg   
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,16 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,05 mg   
39

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
12,00 µg   
23

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,43 µg   
35

Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible   
0,00 mg   
29

Vitamine D
Indisponible   
3,00 IU   
30

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,10 µg   
17

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,08 mg   
36

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
Indisponible   
83,00 mg   
99+

Fer à repasser
Indisponible   
0,07 mg   
99+

Magnésium
Indisponible   
8,00 mg   
99+

Phosphore
Indisponible   
159,00 mg   
38

Potassium
407,00 mg   
12
104,00 mg   
99+

Sodium
1 807,00 mg   
4
364,00 mg   
30

Zinc
Indisponible   
0,40 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
Indisponible   
79,79 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Inconnu   
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient   

Autres Avantages Généraux
Inconnu   
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Inconnu   
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau   

Soin des Cheveux
Inconnu   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Nettoie en cuir verni   

Importance Nutritionnelle
Inconnu   
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Qurut et Cottage cheese Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
sorte de fromage   
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Qurut et Cottage cheese Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Qurut et Cottage cheese Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Indisponible   
Indisponible   

Origine
Afghanistan, pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, l'Iran, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie, Tadjikistan   
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud   

Comment Faire

Portion
3   
100   

Ingrédients
Sel, Yaourt   
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Récipient   
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
quelques jours dans le soleil   
30- 40 minutes   

Temps de Cuisson
180   
15   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
Indisponible   
99,00 F   
5

Étagère La vie
Autour de 6 mois   
7 à 10 jours   

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