Rumah
Diet Dairy Saya


Qurut vs Pondok keju


Pondok keju vs Qurut


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
117,00 kkal  
12
206,00 kkal  
32

kalori
886,00 kkal  
2
98,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
12,00 kkal  
8
14,00 kkal  
10

Kalori dalam 1 oz
43,00 kkal  
20
48,00 kkal  
21

Kalori dalam 1 iris
-  
206,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
11,12 g  
39

Karbohidrat
28,00 g  
13
3,38 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
8,00 g  
99+
2,67 g  
27

lemak
80,00 g  
99+
4,30 g  
29

Kandungan lemak
10 %  
10
4 %  
4

Lemak jenuh
12,00 g  
99+
1,72 g  
14

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
48,00 g  
1
0,12 g  
99+

monounsaturated Fat
20,00 g  
7
0,78 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
45,00 mg  
30
17,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
120,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg  
28
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,20 mg  
6
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
64,00 pg  
4
12,00 pg  
28

Vitamin B12 (cobalamin)
1,20 pg  
18
0,43 pg  
39

Vitamin C (asam askorbat)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38

Vitamin D
15,00 IU  
29
3,00 IU  
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,10 pg  
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
117,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Besi
0,30 mg  
39
0,07 mg  
99+

Magnesium
8,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Fosfor
102,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Kalium
407,00 mg  
13
104,00 mg  
99+

Sodium
1.807,00 mg  
4
364,00 mg  
30

Seng
3,20 mg  
12
0,40 mg  
99+

Lain
  
  

air
75,60 g  
79,79 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
-  
Mengurangi tekanan darah, mencegah stroke, Kanker mencegah  

Manfaat Umum lainnya
-  
Obat untuk stres dan kecemasan, memperbaiki pencernaan  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
-  
Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Mencerahkan warna kulit, Melindungi kulit terhadap kekeringan, kulit meremajakan  

Perawatan Rambut
-  
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Membersihkan kulit paten  

Pentingnya gizi
-  
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
jenis keju  
Cottage Keju, keju putih hambar terbuat dari dadih susu.  

Warna
-  
-  

Rasa
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Asal
Afganistan, Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki, Tajikistan  
Siprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara dan Amerika Selatan  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
3  
100  

Bahan
Garam, yogurt  
Beberapa tetes jus lemon, susu, rennet, Garam, Cuka  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Wadah  
Mangkuk, Kain katun tipis, Gelas pengukur, Kain kasa, panci saus, Saringan, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
Beberapa hari di bawah sinar matahari  
30- 40 menit  

Waktunya memasak
180  
15  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
32,00 ° F  
23
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
Sekitar 6 bulan  
7- 10 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis Produk Susu

Jenis Produk Susu


Bandingkan Produk Susu