Qurut vs Queso cottage
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
886,00 kcal
2
98,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
8,00 gramo
99+
11,12 gramo
39
Carbohidratos
28,00 gramo
13
3,38 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
8,00 gramo
99+
2,67 gramo
26
grasas
80,00 gramo
99+
4,30 gramo
29
Grasa saturada
12,00 gramo
99+
1,72 gramo
12
Grasas trans
0,00 gramo
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
48,00 gramo
1
0,12 gramo
99+
Grasa monosaturada
20,00 gramo
7
0,78 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
45,00 mg
30
17,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
no disponible
140,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
no disponible
0,03 mg
30
Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible
0,16 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
no disponible
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible
0,05 mg
39
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible
12,00 µg
23
Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible
0,43 µg
35
Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible
0,00 mg
29
Vitamina D
no disponible
3,00 IU
30
Vitamina D (D2+D3)
no disponible
0,10 µg
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible
0,08 mg
36
Vitamina K (filoquinona)
no disponible
0,00 µg
27
Minerales
Calcio
no disponible
83,00 mg
99+
Hierro
no disponible
0,07 mg
99+
Magnesio
no disponible
8,00 mg
99+
Phosphorus
no disponible
159,00 mg
38
Potasio
407,00 mg
12
104,00 mg
99+
Sodio
1.807,00 mg
4
364,00 mg
30
Zinc
no disponible
0,40 mg
99+
Otro
Agua
no disponible
79,79 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
Desconocido
reduce Sangre presión, previene accidentes cerebrovasculares, previene el cáncer
Otros beneficios generales
Desconocido
remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la digestión
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
Desconocido
añade brillo a la piel, mejora la tez, aligera el tono de la piel, protege la piel contra la sequedad, rejuvenece la piel
Cuidado del cabello
Desconocido
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
limpia de charol
Importancia nutricional
Desconocido
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas
Alergia
Qurut y Queso cottage Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
tipo de queso
requesón, queso blancoa partir de la cuajada de leche.
Color
No disponible
No disponible
Qurut y Queso cottage Sabor
No disponible
No disponible
Qurut y Queso cottage Aroma
No disponible
No disponible
Vegetariano
No disponible
No disponible
Origen
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan
Chipre, Egipto, Grecia, norteamérica y América del Sur
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
3
100
Ingredientes
sal, yogurt
unas gotas de jugo de limón, Leche, cuajo, sal, Vinagre
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
envase
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
unos días en el sol
30- 40 minutos
Hora de cocinar
180
15
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
no disponible
99,00 °F
5
Estante La vida
alrededor de 6 meses
7- 10 días
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