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Cottage cheese vs Quark Calories

Cottage cheese
Quark
Quark vs Cottage cheese Calories


Calories
Calories dans 1 tasse
206,00 Kcal  
32
215,00 Kcal  
34
Calories
98,00 Kcal  
99+
0,08 Kcal  
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
14,00 Kcal  
10
25,00 Kcal  
18
Calories en 1 oz
48,00 Kcal  
21
64,00 Kcal  
30
Calories dans 1 tranche de
206,00 Kcal  
99+
265,00 Kcal  
99+
Portion
100  
100  
Protéines
11,12 g  
39
14,10 g  
37
Glucides
3,38 g  
99+
3,50 g  
99+
Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Sucre
2,67 g  
27
3,50 g  
32
Graisses
4,30 g  
29
10,60 g  
99+
Graisse Contenu
4 %  
4
20 %  
17
Graisse Saturée
1,72 g  
14
7,00 g  
99+
Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  
Graisses Polyinsaturées
0,12 g  
99+
0,01 g  
99+
Monoinsaturés Graisse
0,78 g  
99+
0,20 g  
99+
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