Lassi vs Filmjolk
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
83,00 Kcal
99+
60,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
3,05 g
99+
8,00 g
99+
Glucides
10,58 g
34
20,00 g
26
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
Indisponible
17,00 g
99+
Graisses
3,29 g
18
4,00 g
24
Graisse Saturée
1,00 g
9
2,70 g
25
Gras Trans
0,00 g
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
1,00 g
20
0,06 g
99+
Monoinsaturés Graisse
2,00 g
99+
0,96 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
27,00 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
33,42 IU
99+
13,44 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg
34
0,09 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,40 mg
5
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
6,08 µg
31
12,30 µg
21
La vitamine B12 (cobalamine)
0,23 µg
99+
0,34 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,21 mg
10
0,00 mg
29
Vitamine D
0,22 IU
37
Indisponible
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible
0,10 µg
17
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,09 mg
35
0,10 mg
33
Vitamine K (Phylloquinone)
1,62 µg
17
0,30 µg
23
Minéraux
Calcium
101,39 mg
99+
385,00 mg
30
Fer à repasser
0,06 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnésium
9,64 mg
99+
11,50 mg
37
Phosphore
85,70 mg
99+
93,10 mg
99+
Potassium
142,14 mg
99+
170,00 mg
32
Sodium
38,84 mg
99+
37,50 mg
99+
Zinc
0,39 mg
99+
0,43 mg
99+
Autre
Eau
Indisponible
87,42 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire
Autres Avantages Généraux
Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, N'est pas Applicable
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau
Soin des Cheveux
N'est pas Applicable
Inconnu
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
Aucune utilisation trouvé
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques
Allergie
Lassi et Filmjolk Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.
Couleur
Indisponible
Blanc
Lassi et Filmjolk Saveur
Indisponible
Acide
Lassi et Filmjolk Arôme
Indisponible
Odeur aigre
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Europe, Grèce, Italie
Les pays nordiques
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
1 1/4 tasse de sucre, Lait, Yaourt
Lait
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Cardamome, Bocal en verre, Agitateur
Récipient
Temps Durée
Temps de Préparation
10- 15 minutes
2 jours
Temps de Cuisson
NA
NA
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
45,00 F
16
39,20 F
19
Étagère La vie
3- 5 jours
10 à 14 jours
