lassi Vs Filmjolk
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
83,00 kcal
99+
60,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
3,05 G
99+
8,00 G
99+
Carbohidrați
10,58 G
34
20,00 G
26
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
Nu e disponibil
17,00 G
99+
grăsimi
3,29 G
18
4,00 G
24
Grăsime saturată
1,00 G
9
2,70 G
25
Grasimi nesaturate
0,00 G
0,00 G
polinesaturate Grăsime
1,00 G
20
0,06 G
99+
mononesaturate Grăsime
2,00 G
99+
0,96 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
27,00 mg
39
0,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
33,42 UI
99+
13,44 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg
34
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,40 mg
5
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6,08 pg
31
12,30 pg
21
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 pg
99+
0,34 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
2,21 mg
10
0,00 mg
29
Vitamina D
0,22 UI
37
Nu e disponibil
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil
0,10 pg
17
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,09 mg
35
0,10 mg
33
Vitamina K (filochinona)
1,62 pg
17
0,30 pg
23
minerale
Calciu
101,39 mg
99+
385,00 mg
30
Fier
0,06 mg
99+
0,00 mg
99+
Magneziu
9,64 mg
99+
11,50 mg
37
Fosfor
85,70 mg
99+
93,10 mg
99+
Potasiu
142,14 mg
99+
170,00 mg
32
Sodiu
38,84 mg
99+
37,50 mg
99+
Zinc
0,39 mg
99+
0,43 mg
99+
Alte
Apă
Nu e disponibil
87,42 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația
constipație evită, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Secretie Stmulates de pancreas, ficat si bila, Întărește sistemul imunitar
Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Nu se aplică
Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, softner piele naturala
Ingrijirea parului
Nu se aplică
Necunoscut
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Alergie
lassi Și Filmjolk Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Ce este
Ce este
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe
Filmjolk este un produs de lapte fermentat tradițională din Suedia, și de produse lactate Produs comună în țările nordice.
Culoare
Nu e disponibil
alb
lassi Și Filmjolk Aromă
Nu e disponibil
Acru
lassi Și Filmjolk Aromă
Nu e disponibil
miros acru
Vegetarian
da
da
Origine
Europa, Grecia, Italia
tarile nordice
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt
Lapte
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator
recipient
Durata de timp
Timp de pregatire
10- 15 minute
2 zile
Timp de gătit
N / A
N / A
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
45,00 ° F
16
39,20 ° F
19
Termen de valabilitate
3- 5 zile
10 până la 14 zile
