Acasă
Dieta Mea Lactate


lassi Vs Filmjolk


Filmjolk Vs lassi


Calorii

Calorii În 1 Cupa
110,00 kcal  
10
70,00 kcal  
4

calorii
83,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
30,00 kcal  
21
15,00 kcal  
11

Calorii În 1 Oz
30,00 kcal  
12
35,00 kcal  
14

Calorii 1 felie de
59,00 kcal  
13
58,00 kcal  
12

Portie
100  
100  

proteine
3,05 G  
99+
8,00 G  
99+

Carbohidrați
10,58 G  
34
20,00 G  
26

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
14,00 G  
99+
17,00 G  
99+

grăsimi
3,29 G  
18
4,00 G  
24

Conținut de grăsime
3 %  
3
3 %  
3

Grăsime saturată
1,00 G  
9
2,70 G  
28

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,00 G  
21
0,06 G  
99+

mononesaturate Grăsime
2,00 G  
99+
0,96 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
27,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
33,42 UI  
99+
13,44 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,40 mg  
5

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6,08 pg  
36
12,30 pg  
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 pg  
99+
0,34 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
2,21 mg  
15
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,22 UI  
99+
2,50 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
1,62 pg  
20
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
101,39 mg  
99+
385,00 mg  
30

Fier
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
9,64 mg  
99+
11,50 mg  
40

Fosfor
85,70 mg  
99+
93,10 mg  
99+

Potasiu
142,14 mg  
99+
170,00 mg  
36

Sodiu
38,84 mg  
99+
37,50 mg  
99+

Zinc
0,39 mg  
99+
0,43 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
91,20 G  
87,42 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația  
constipație evită, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Secretie Stmulates de pancreas, ficat si bila, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul  
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte  
Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe  
Filmjolk este un produs de lapte fermentat tradițională din Suedia, și de produse lactate Produs comună în țările nordice.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
Acru  

Aromă
-  
miros acru  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
tarile nordice  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt  
Lapte  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 15 minute  
2 zile  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
45,00 ° F  
16
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
3- 5 zile  
10 până la 14 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate