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Filmjolk vs Petit lait Protéine


Petit lait Protéine vs Filmjolk


Calories

Calories par 100g
60,00 Kcal   
99+
352,00 Kcal   
31

Calories en 1 pat
Indisponible   
113,00 Kcal   
3

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
27,00 Kcal   
9

Calories 1 tasse
Indisponible   
99,00 Kcal   
12

Calories en 1 bâton
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Portion
100   
100   

Protéines
8,00 g   
99+
78,13 g   
4

Glucides
20,00 g   
26
6,25 g   
40

Fibre
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Sucre
17,00 g   
99+
0,00 g   

Graisses
4,00 g   
24
1,56 g   
12

Graisse Saturée
2,70 g   
25
2,00 g   
16

Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,06 g   
99+
0,30 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,96 g   
99+
0,16 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
0,00 mg   
99+
27,03 mg   
38

Vitamines
  
  

La Vitamine A
13,44 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,61 mg   
2

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg   
99+
2,02 mg   
1

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg   
99+
1,14 mg   
5

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg   
5
0,61 mg   
2

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,30 µg   
21
33,00 µg   
11

La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg   
99+
2,45 µg   
4

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
Indisponible   
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,10 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg   
23
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
385,00 mg   
30
469,00 mg   
27

Fer à repasser
0,00 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magnésium
11,50 mg   
37
195,00 mg   
4

Phosphore
93,10 mg   
99+
1 321,00 mg   
2

Potassium
170,00 mg   
32
500,00 mg   
10

Sodium
37,50 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Zinc
0,43 mg   
99+
6,18 mg   
2

Autre
  
  

Eau
87,42 g   
3,44 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire   
Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion   

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux   
Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau   
N'est pas Applicable   

Soin des Cheveux
Inconnu   
N'est pas Applicable   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Filmjolk et Petit lait Protéine Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.   
lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.   

Couleur
Blanc   
Blanc   

Filmjolk et Petit lait Protéine Saveur
Acide   
Dépend des agents aromatisants ajoutés   

Filmjolk et Petit lait Protéine Arôme
Odeur aigre   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Les pays nordiques   
Europe   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lait   
Babeurre, Cottage cheese, Lait, Yaourt   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Récipient   
Bol, Étamine, Récipient, Emballage plastique, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2 jours   
8- 10 heures   

Temps de Cuisson
NA   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
72,00 F   
10

Étagère La vie
10 à 14 jours   
Autour de 6 mois   

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