Lait de Chèvre vs Paneer
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
79,90 Kcal
2
Calories par 100g
69,00 Kcal
99+
43,50 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
12,20 Kcal
1
Calories en 1 bâton
Indisponible
12,20 Kcal
1
Portion
100
100
Protéines
3,56 g
99+
18,30 g
30
Glucides
4,45 g
99+
5,50 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
4,45 g
39
5,50 g
99+
Graisses
4,14 g
26
0,90 g
6
% Teneur en matières grasses
Indisponible
1 %
1
Graisse Saturée
2,67 g
24
0,60 g
5
Gras Trans
Indisponible
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
0,15 g
99+
0,00 g
99+
Monoinsaturés Graisse
1,11 g
99+
0,30 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
11,00 mg
99+
4,60 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
198,00 IU
99+
174,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg
17
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg
99+
0,20 mg
40
Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg
16
0,10 mg
40
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
1,00 µg
99+
5,80 µg
34
La vitamine B12 (cobalamine)
0,07 µg
99+
0,50 µg
30
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,30 mg
13
0,10 mg
28
Vitamine D
51,00 IU
6
46,00 IU
10
Vitamine D (D2 + D3)
1,30 µg
4
Indisponible
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg
37
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg
23
0,10 µg
26
Minéraux
Calcium
134,00 mg
99+
127,00 mg
99+
Fer à repasser
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnésium
14,00 mg
32
11,90 mg
36
Phosphore
111,00 mg
99+
101,00 mg
99+
Potassium
204,00 mg
27
161,00 mg
36
Sodium
50,00 mg
99+
47,50 mg
99+
Zinc
0,30 mg
99+
0,50 mg
99+
Autre
Eau
88,90 g
89,40 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient
Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules
Soin des Cheveux
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte
Importance Nutritionnelle
Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Allergie
Lait de Chèvre et Paneer Symptômes d'allergie
Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante
Quel est
Quel est
lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.
Couleur
Indisponible
Blanc
Lait de Chèvre et Paneer Saveur
Acide
Laiteux
Lait de Chèvre et Paneer Arôme
Goaty
Frais, Laiteux
Végétarien
Oui
Oui
Origine
NA
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
N'est pas Applicable
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
N'est pas Applicable
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire
Temps Durée
Temps de Préparation
N'est pas Applicable
30- 40 minutes
Temps de Cuisson
NA
15
Vieillissement Temps
Indisponible
N'est pas Applicable
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F
19
99,00 F
5
Étagère La vie
5- 7 jours
5- 7 jours
