Latte di capra vs Paneer
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
79,90 kcal
2
Calorie per 100g
69,00 kcal
99+
43,50 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
12,20 kcal
1
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
12,20 kcal
1
Servendo taglia
100
100
Proteine
3,56 g
99+
18,30 g
30
Carboidrati
4,45 g
99+
5,50 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
4,45 g
39
5,50 g
99+
grassi
4,14 g
26
0,90 g
6
% Contenuto grasso
Non disponibile
1 %
1
Grassi saturi
2,67 g
24
0,60 g
5
Grassi trans
Non disponibile
0,00 g
Grassi polinsaturi
0,15 g
99+
0,00 g
99+
Grasso monoinsaturo
1,11 g
99+
0,30 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
11,00 mg
99+
4,60 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
198,00 IU
99+
174,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
17
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg
99+
0,20 mg
40
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg
16
0,10 mg
40
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
1,00 µg
99+
5,80 µg
34
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 µg
99+
0,50 µg
30
Vitamina C (Acido ascorbico)
1,30 mg
13
0,10 mg
28
Vitamina D
51,00 IU
6
46,00 IU
10
Vitamina D (D2 + D3)
1,30 µg
4
Non disponibile
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg
37
0,00 mg
99+
Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg
23
0,10 µg
26
Minerali
Calcio
134,00 mg
99+
127,00 mg
99+
Ferro
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesio
14,00 mg
32
11,90 mg
36
Fosforo
111,00 mg
99+
101,00 mg
99+
Potassio
204,00 mg
27
161,00 mg
36
Sodio
50,00 mg
99+
47,50 mg
99+
Zinco
0,30 mg
99+
0,50 mg
99+
Altro
Acqua
88,90 g
89,40 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso
Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, migliore per la perdita di peso, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, previene il cancro
Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, Riduce la pressione sanguigna
rafforzando cartilagini e tessuti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, illumina il tono della pelle, migliora la carnagione, combatte brufoli e acne, dà una pelle più liscia
Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, libero da radicali, dà una pelle luminosa e bella, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, Treats linee sottili e rughe
Cura dei capelli
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Nessun usi trovato
Acqua Leftover da Paneer può essere usato per fare la Impasto
Importanza nutrizionale
buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
Allergia
Latte di capra e Paneer Sintomi di allergia
Rinite allergica, Reazione anafilattica, Anafilassi, Angioedema, Tosse, Dispnea, Prurito orale, Rinocongiuntivite, Gonfiore delle palpebre, Orticaria, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Congestione, Stipsi, Gas, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante
Ciò che è
Ciò che è
latte di capra è in realtà una delle bevande al latte più consumate nel resto del mondo e con buona ragione - ha un sapore grande ed è pieno zeppo di nutrienti.
paneer, un tipo di formaggio, una cucina sud asiatico, è un formaggio fatta da sfornare latte con aceto, succo di limone o altri acidi.
Colore
Non disponibile
Bianca
Latte di capra e Paneer Sapore
Aspro
Latteo
Latte di capra e Paneer Aroma
Goaty
Fresco, Latteo
Vegetariano
sì
sì
Origine
NA
Afghanistan, India, Iran, paesi dell'Asia meridionale come il Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, tagikistan
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
Non applicabile
qualche goccia di succo di limone, latte, sale, aceto
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Non applicabile
Ciotola, buratto, Pesante peso, Misurino tazza, mussola, padella, piatto, Strainer
Tempo Durata
Tempo di preparazione
Non applicabile
30- 40 minuti
Tempo di cottura
NA
15
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non applicabile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Durata di conservazione
5- 7 giorni
5- 7 giorni
