Geitenmelk Vs paneer
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
79,90 kcal
2
calorieën per 100g
69,00 kcal
99+
43,50 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
12,20 kcal
1
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
12,20 kcal
1
serving Size
100
100
eiwitten
3,56 G
99+
18,30 G
30
Koolhydraten
4,45 G
99+
5,50 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
4,45 G
39
5,50 G
99+
Fats
4,14 G
26
0,90 G
6
% Vetgehalte
Niet beschikbaar
1 %
1
Verzadigd vet
2,67 G
24
0,60 G
5
Trans vet
Niet beschikbaar
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
0,15 G
99+
0,00 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
1,11 G
99+
0,30 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
11,00 mg
99+
4,60 mg
99+
vitaminen
vitamine A
198,00 IU
99+
174,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg
17
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg
99+
0,20 mg
40
Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg
16
0,10 mg
40
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
1,00 ug
99+
5,80 ug
34
Vitamine B12 (cobalamine)
0,07 ug
99+
0,50 ug
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
1,30 mg
13
0,10 mg
28
Vitamine D
51,00 IU
6
46,00 IU
10
Vitamine D (D2 + D3)
1,30 ug
4
Niet beschikbaar
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,07 mg
37
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug
23
0,10 ug
26
mineralen
Calcium
134,00 mg
99+
127,00 mg
99+
Ijzer
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
14,00 mg
32
11,90 mg
36
Fosfor
111,00 mg
99+
101,00 mg
99+
Kalium
204,00 mg
27
161,00 mg
36
Natrium
50,00 mg
99+
47,50 mg
99+
Zink
0,30 mg
99+
0,50 mg
99+
anders
Water
88,90 G
89,40 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
lactose Intolerants, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt
Andere algemene voordelen
lactose Intolerants, Verlaagt de bloeddruk
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, Verheldert huidskleur, verbetert de teint, Bestrijdt puistjes en acne, Zorgt voor een gladdere huid
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels
Haarverzorging
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Vermindert haaruitval
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg
Nutritional Belang
Goede bron van kalium, Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine A, Rijk aan vitamine D
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Allergie
Geitenmelk En paneer allergiesymptomen
Allergische rhinitis, anafylactische reactie, anafylaxie, Angio-oedeem, hoesten, kortademigheid, Oral pruritus, rhinoconjunctivitis, Zwelling van de oogleden, urticaria, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling
Wat is
Wat is
Geitenmelk is eigenlijk een van de meest geconsumeerde melkdranken in de rest van de wereld en met goede reden - het smaakt geweldig en het is boordevol voedingsstoffen.
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.
Kleur
Niet beschikbaar
Wit
Geitenmelk En paneer Smaak
zuur
Melkachtig
Geitenmelk En paneer Aroma
bokken-
Vers, Melkachtig
Vegetarisch
Ja
Ja
Oorsprong
NA
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Niet toepasbaar
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
Niet toepasbaar
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet
Tijds duur
Voorbereidingstijd
Niet toepasbaar
30- 40 minuten
Kooktijd
NA
15
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet toepasbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F
19
99,00 ° F
5
Houdbaarheid
5- 7 dagen
5- 7 dagen
