Accueil
Ma Laitier Diète


Paneer vs Lait de vache


Lait de vache vs Paneer


Calories

Calories en 1 pat
79,90 Kcal  
2
Indisponible  

Calories par 100g
43,50 Kcal  
99+
66,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible  
Indisponible  

Calories 1 tasse
12,20 Kcal  
1
Indisponible  

Calories en 1 bâton
12,20 Kcal  
1
Indisponible  

Portion
100  
100  

Protéines
18,30 g  
30
3,20 g  
99+

Glucides
5,50 g  
99+
5,26 g  
99+

Fibre
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Sucre
5,50 g  
99+
4,46 g  
40

Graisses
0,90 g  
6
3,90 g  
23

% Teneur en matières grasses
1 %  
1
3 %  
3

Graisse Saturée
0,60 g  
5
2,40 g  
21

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,00 g  
99+
0,10 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,30 g  
99+
1,10 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
4,60 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
174,00 IU  
99+
153,33 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg  
40
0,11 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
40
0,04 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg  
34
5,00 µg  
36

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg  
30
0,36 µg  
40

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg  
28
0,90 mg  
17

Vitamine D
46,00 IU  
10
51,00 IU  
6

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible  
1,30 µg  
4

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
36

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
26
0,30 µg  
23

Minéraux
  
  

Calcium
127,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnésium
11,90 mg  
36
10,00 mg  
99+

Phosphore
101,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Potassium
161,00 mg  
36
253,00 mg  
20

Sodium
47,50 mg  
99+
3,00 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
0,38 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
89,40 g  
87,80 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient  
Aide à mieux dormir, Renforce le système immunitaire, Améliore l'absorption du calcium, Améliore la croissance chez les enfants, Des muscles forts et en bonne santé, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Fournit de l'énergie, Cancer Prévient, Stimule cerveau et ses fonctions  

Autres Avantages Généraux
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités  
Aides à l'absorption des nutriments, Evite constipation, Bon pour les os, Bon pour la vue, Bon pour le système immunitaire, Augmente la puissance sexuelle, Augmente le lait maternel, Fournit de l'énergie, Traitement apaisant en été, Stimule cerveau et ses fonctions, Protège les gencives, Renforce les os, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication, Réduit carence en éléments nutritifs, Réduit la vitamine inadequancy  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules  
Agit comme un nettoyant pour le visage naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Meilleur remède pour les problèmes de peau, Illumine ton de la peau, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, hydratant naturel, Natural adoucisseur de la peau, Doux, souple et une peau éclatante, Protège la peau contre le dessèchement  

Soin des Cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux  
Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte  
Peut être ajouté à shakes protéinés, Il est utilisé dans les huiles ayurvédiques, Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisé dans des processus tels que panchakarma  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines  
Meilleure source de calcium, Meilleure source de vitamine D, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Riche en vitamine A  

Allergie
  
  

Paneer et Lait de vache Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante  
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Diminution de la pression artérielle, Diarrhée, Difficulté digestive, Vertiges, Sentiment d'être la tête légère, Flatulence ou de gaz, Gaz, Urticaire, Rythme cardiaque augmenté, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.  
le lait de vache est le lait obtenu par la traite des vaches.  

Couleur
Blanc  
Indisponible  

Paneer et Lait de vache Saveur
Laiteux  
Crémeux, Sucré, Chaud  

Paneer et Lait de vache Arôme
Frais, Laiteux  
Laiteux  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan  
Inconnu  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre  
N'est pas Applicable  

Fermentation Agent
N'est pas Applicable  
N'est pas Applicable  

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire  
N'est pas Applicable  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
30- 40 minutes  
N'est pas Applicable  

Temps de Cuisson
15  
N'est pas Applicable  

Vieillissement Temps
N'est pas Applicable  
N'est pas Applicable  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F  
5
40,00 F  
18

Étagère La vie
5- 7 jours  
3 jours  

Calories >>
<< Tout

Comparer Laitier Produits

Types de Fromage

Types de Fromage


Comparer Laitier Produits