Kozie Mleko Vs Paneer
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
79,90 kcal
2
kalorie za 100g
69,00 kcal
99+
43,50 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
12,20 kcal
1
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
12,20 kcal
1
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,56 g
99+
18,30 g
30
Węglowodany
4,45 g
99+
5,50 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
4,45 g
39
5,50 g
99+
Tłuszcze
4,14 g
26
0,90 g
6
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
1 %
1
Tłuszcz nasycony
2,67 g
24
0,60 g
5
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,15 g
99+
0,00 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
1,11 g
99+
0,30 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
11,00 mg
99+
4,60 mg
99+
Witaminy
Witamina A
198,00 IU
99+
174,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg
17
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg
99+
0,20 mg
40
Witamina B3 (niacyna)
0,28 mg
16
0,10 mg
40
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
39
0,00 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg
99+
5,80 µg
34
Witamina B12 (kobalamina)
0,07 µg
99+
0,50 µg
30
Witamina C (kwas askorbinowy)
1,30 mg
13
0,10 mg
28
Witamina D
51,00 IU
6
46,00 IU
10
Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg
4
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg
37
0,00 mg
99+
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
23
0,10 µg
26
Minerały
Wapń
134,00 mg
99+
127,00 mg
99+
Żelazo
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnez
14,00 mg
32
11,90 mg
36
Fosfor
111,00 mg
99+
101,00 mg
99+
Potas
204,00 mg
27
161,00 mg
36
Sód
50,00 mg
99+
47,50 mg
99+
Cynk
0,30 mg
99+
0,50 mg
99+
Inne
Woda
88,90 g
89,40 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega
Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Alergia
Kozie Mleko i Paneer Objawy Alergii
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.
Kolor
Niedostępne
Biały
Kozie Mleko i Paneer Smak
Kwaśny
Mleczny
Kozie Mleko i Paneer Aromat
kozi
Świeży, Mleczny
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
NA
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Nie Dotyczy
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
Nie Dotyczy
30- 40 minut
Czas Gotowania
NA
15
Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Okres Trwałości
5- 7 dni
5- 7 dni
|
||
|
||
|
